Калариппаятту
О чём курс
Древнее боевое искусство Калариппаятту помогает развить абсолютную координацию, гибкость и прийти к балансу разума и тела через 14-дневную тренировочную программу. Курс построен на изучении последовательностей движений, которые в финале объединяются в единую 19-минутную связку, способствующую набору праны и укреплению физической формы. Основное внимание уделяется развитию подвижности суставов и исправлению мышечных дисбалансов, что делает практику эффективной как для боевой подготовки, так и для улучшения осанки и общего самочувствия.
Программа обучения
- 14-дневная базовая программа обучения
- 4 части движений для освоения
- Итоговая 5-я последовательность: объединение всех изученных элементов в единую 19-минутную связку
Теги курса
Другие материалы автора 1
АФ Адам Филлипс Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».