Как повысить собственную оценку?
О чём курс
Обретение внутренней устойчивости и избавление от зависимости от чужого мнения требуют глубокого понимания механизмов формирования самооценки, заложенных в детстве. Материал помогает разобраться, как родительские установки влияют на восприятие себя и как не допустить повторения этих сценариев в воспитании собственных детей. В программе разбираются способы стабилизации психического состояния после жизненных кризисов: потери работы, предательства или проблем со здоровьем. Участники научатся отличать здоровую автономность от изоляции и поймут, что именно на самом деле укрепляет уважение к себе, в отличие от поверхностных советов по личностному росту.
Программа обучения
- Механизмы формирования самооценки: влияние родительских установок
- Психология "выскочек" и "лузеров": как изменить деструктивный портрет себя
- Ошибки воспитания: как критиковать и обучать ребенка без вреда для его самооценки
- Любовь к себе и к другим: как перестать искать поводы и условия
- Работа с мнением окружающих: как прекратить изводить себя критикой извне
- Психология одиночества: изоляция или признак адекватной самооценки
- Восстановление после ударов судьбы: увольнение, предательство, болезнь, изменение веса
- Практические методы повышения самооценки, не связанные с внешними атрибутами
Теги курса
Другие материалы автора 6
ИС Ирина Смолярчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.