Складчина Каталог
Мои курсы

С моими родителями и врагов не надо

6 участников
ИС Автор Ирина Смолярчук

О чём курс

Детские травмы, обиды и ощущение долга перед родителями часто становятся невидимым барьером, который мешает строить карьеру и личную жизнь во взрослом возрасте. Этот вебинар помогает разорвать цикл деструктивных эмоций, таких как гнев и чувство вины, не прибегая к годам изнурительной психотерапии. Внутри разбираются техники экологичного общения с родителями без взаимных разрушений, способы проработки боли без необходимости оправдывать их поступки, а также алгоритм перехода из позиции вечной жертвы в состояние взрослой стабильности. Материал будет полезен тем, кто чувствует тяжесть от отношений с близкими и хочет перестать проецировать детские травмы на собственных детей.

Программа обучения

  • Почему прощение не равно оправданию поведения родителей
  • Техники эмоционального освобождения от гнева и злости
  • Как разговаривать с родителями на «их языке любви» без ущерба для собственного ментального состояния
  • Работа с образом внутреннего ребенка из позиции взрослой устойчивости
  • Как перестать бояться злиться, в том числе на родителей, которых уже нет в живых
  • Алгоритм выхода из роли жертвы и принятия родительского права на ошибки
Складчина создана 24 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Семейный терапевт
Навыки
Детско-родительские отношения
Проблемы
Токсичные родителиКонфликты с родителями

Другие материалы автора 6

ИС Ирина Смолярчук Все материалы
Эффективная стратегия управления мужчиной Эффективная стратегия управления мужчиной 413 ₽ 2 000 ₽ −79%Как легко избавляться от негатива в своей жизни Как легко избавляться от негатива в своей жизни 482 ₽ 2 000 ₽ −76%Как повысить собственную оценку? Как повысить собственную оценку? 482 ₽ 2 000 ₽ −76%Война и мир внутри семьи Война и мир внутри семьи 985 ₽ 2 900 ₽ −66%Предают только свои Предают только свои 1 070 ₽ 2 000 ₽ −47%Я не просил меня рожать. Теперь вы мне должны! Я не просил меня рожать. Теперь вы мне должны! 563 ₽ 2 900 ₽ −81%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
460 ₽ 2 490 ₽ −82%
5.0
Оплатили 14

Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости

В
Можно купить
206 ₽ 1 000 ₽ −79%
Оплатили 11

Взгляд нейронауки: как и чему мы учимся?

Илья Захаров
С
Серия · 2 выпуска
402 ₽ 13 345 ₽ −97%
Оплатили 75

Секреты успешного общения

Юлия Ланске
Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 2 Можно купить
182 ₽ 4 000 ₽ −95%
5.0
Оплатили 57

Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 2

Людмила Петрановская
В
Можно купить
182 ₽ 3 935 ₽ −95%
4.6
Оплатили 56

Вечный страх боли. Как жить с открытым центром солнечного сплетения?

Бина Репнина
О
Можно купить
328 ₽ 9 600 ₽ −97%
Оплатили 67

Обретаем крылья! Как за 21 день наполниться жизненной энергией

Алла Касаткина
С
Можно купить
792 ₽ 17 000 ₽ −95%
5.0
Оплатили 48

Самооценка 1.0

Анетта Орлова
У
Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Уроки злости от крошки Мю. Теория агрессии

Катерина Суратова
1 314 ₽ 2 900 ₽