Жизнь без страха
О чём курс
Страх нищеты, одиночества или перемен часто заставляет людей годами оставаться на нелюбимой работе или терпеть токсичные отношения, подавляя собственные желания. Этот практикум помогает разобраться в биологической и психологической природе тревоги, чтобы перестать действовать по инерции и вернуть контроль над своим поведением.
В основе материала лежит разбор механизмов возникновения страха и его истинных посланий. Вы научитесь применять конкретный алгоритм для проработки тревожных состояний — от страха совершить ошибку до боязни успеха. В результате вы перестанете тратить ресурс на избегание гипотетических угроз и сможете сфокусироваться на достижении целей, которые раньше казались недоступными из-за психологических барьеров.
Программа обучения
- Урок 1. Природа страха. Как возникает страх? Причина возникновения страха.
- Урок 2. Важное послание страха.
- Урок 2. Примеры страхов, их причин, посланий.
- Урок 3. Алгоритм избавления от любого страха.
- Урок 4. Лайфхаки по избавлению от конкретных страхов с примерами.
- Урок 5. Практика избавления от страха (практическая работа с вашими личными страхами)
- Урок 6. Жизнь без страха. Жизнь, которой управляете вы!
Теги курса
Другие материалы автора 12
ММ Марина Майская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».