Фельденкрайз метод – психология или реабилитация?

Движение может стать ключом к развитию личности, если научиться замечать и менять привычные моторные стратегии. На двухдневном вебинаре разбирается подход Моше Фельденкрайза — системы соматических практик, направленных на осознанное переобучение тела для достижения физической и ментальной свободы.

Внутри программы — практические сессии «Осознавание через движение» (ATM), которые позволяют на собственном опыте почувствовать разницу между обычными упражнениями и соматической работой. Вебинар охватывает как научное обоснование метода, так и его связь с когнитивной психологией и процессами самоактуализации. Участники рассмотрят исторический контекст, современные исследования влияния соматики на нервную систему и когнитивные способности человека. Материал будет полезен тем, кто ищет способы углубить самопознание и повысить эффективность своих двигательных паттернов.