Идеальное тело
О чём курс
Лишний вес после беременности, невозможность вернуть прежние формы или желание скорректировать фигуру без изнурительных диет — это программа для тех, кто готов прикладывать усилия ради результата. В основе курса лежит авторский алгоритм, протестированный на личном опыте автора после рождения двоих детей.
Внутри собраны практики для работы с телом, которые помогают как при снижении, так и при наборе массы, а также для поддержания текущей формы. Основной фокус сделан на регулярном выполнении упражнений и смене подходов без ограничений в питании. Программа ориентирована исключительно на тех, кто готов инвестировать своё время и дисциплинированно следовать предложенному алгоритму.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Примерный план включает:
- Анализ причин изменения веса.
- Комплекс практик для коррекции фигуры без диет.
- Методики для снижения веса.
- Методики для набора веса.
- Упражнения для поддержания тонуса и формы тела.
- Новые авторские техники, не представленные в предыдущих программах.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ДФ Диана Фалби Все материалыочередное бла-бла....
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».