Холестерин, гормоны и здоровье

Ольга Павлова и Алла Овсянникова разбирают механизмы обмена холестерина в организме, его влияние на синтез гормонов, работу желчевыводящей системы и состояние сосудов. Авторы рассматривают правила чтения липидограммы, методы оценки сердечно-сосудистых рисков, а также возможности нормализации показателей с помощью питания, нутрицевтиков и лекарственной терапии.

О чём курс

Материал объясняет физиологическую роль холестерина: участие в выработке половых гормонов, адаптации к стрессу, формировании клеточных мембран и поддержании здоровья кожи и волос. Авторы разбирают биологические причины роста его концентрации и методы диагностики. По словам экспертов, правильная расшифровка липидограммы и результатов ультразвукового исследования помогает вовремя выявить риски инфарктов и инсультов.

Значительное внимание уделено составлению рациона. В программе анализируются виды жиров, источники белка, влияние углеводного обмена и роль разных видов клетчатки. Авторы разбирают принципы низкоуглеводного питания при снижении веса, а также ошибки при попытках скорректировать липидный профиль только диетой.

Что рассматривается

В программе представлен системный разбор сопутствующих факторов и терапевтических мер:

• фармакологические средства для контроля уровня холестерина: особенности статинов, фибратов и блокаторов липаз, побочные эффекты, правила изменения дозировок и отмены медикаментов;
• влияние работы щитовидной железы на метаболизм липидов, расшифровка анализов и критерии выбора между биологически активными добавками и гормональными препаратами;
• состояние желчевыводящих путей, методы обследования, применение фитотерапии и лекарственных средств для улучшения реологии желчи;
• роль микронутриентов для сосудистой стенки, дозировки витаминов D, A, C, группы B, цинка, магния и омега-3 жирных кислот;
• по утверждению авторов, разбор препаратов, применяемых в терапии ожирения и диабета, с позиции их влияния на массу тела, уровень сахара и показатели холестерина.

Формат материалов

В комплект входят видеозапись мастер-класса и учебное пособие с конспектом ключевых тем и схем.