Холестерин, гормоны и здоровье

Name: Холестерин, гормоны и здоровье
Price: 760 RUB
Availability: InStock

16 участников

ОП Автор Ольга Павлова, Алла Овсянникова

О чём курс

Понимание реальных функций холестерина в организме позволяет не просто бороться с цифрами в анализах, а восстанавливать гормональный фон и защищать сосуды. Вместо слепого приема статинов здесь разбирают влияние желчеоттока, функции щитовидной железы и углеводного обмена на уровень липидов.

Внутри курса подробно анализируются критические факторы здоровья: от расшифровки липидограмм и УЗИ до оценки рисков инфарктов и инсультов. Авторы объясняют, как подбирать питание, корректировать дефициты витаминов и минералов, а также когда действительно необходима медикаментозная поддержка и как безопасно работать с дозировками препаратов.

Материал будет полезен людям с метаболическими нарушениями, заболеваниями сердца, диабетом или тем, кто хочет разобраться в причинах высокого холестерина без вреда для организма. Вы научитесь оценивать работу щитовидной железы, налаживать отток желчи и выстраивать рацион, который реально помогает снижать показатели без экстремальных ограничений.

Программа обучения

Часть 1. Зачем нашему организму нужен холестерин?
- Что такое холестерин?
- Откуда мы получаем холестерин?
- Почему растет холестерин?
- Главные роли холестерина для нашего здоровья: Холестерин и половые гормоны.
- Холестерин и адаптация организма в стрессе.
- Холестерин и желчные кислоты.
- Холестерин и клеточные мембраны.
- Холестерин, кожа & волосы.
Часть 2. Как правильно читать анализы? Как оценить риски? Как избежать инсультов и инфарктов?
- Как правильно расшифровать липидограмму?
- Как правильно расшифровать УЗИ?
- Как оценить риски инсультов и инфарктов?
- До каких значений снижать холестерин, чтобы избежать инсультов и инфарктов здоровому человеку, пациентам с диабетом, людям с заболеваниями сердца и сосудов.
Часть 3. Как вкусно есть и снижать холестерин?
- Жиры, виды Жиров. Сколько есть Жиров.
- Какие жиры полезны для снижения холестерина.
- Белок и холестерин: какие белковые продукты помогут снизить холестерин.
- Углеводы и холестерин: как углеводный обмен влияет на уровень холестерина
- Как снизить холестерин с помощью клетчатки, какая клетчатка полезнее.
- Низкоуглеводное питание при снижении веса и холестерин: подводные камни и как их избежать.
- Как снизить холестерин диетой.
Часть 4. Препараты для снижения холестерина: когда нужны препараты? Какие препараты более безопасны?
- Когда нужны препараты для снижения холестерина?
- Плюсы и минусы статинов и фибратов. Самые частые побочные эффекты.
- Как корректируются дозы препаратов для снижения холестерина?
- Как снижаются дозы? Как отменяются препараты?
- Мягкие препараты для снижения холестерина — блокаторы липаз, особенности работы.
Часть 5. Щитовидная железа и холестерин: Как снижается холестерин при улучшении работы щитовидки.
- Какие анализы сдавать для оценки функции щитовидки.
- Как правильно расшифровать анализы.
- Кому достаточно БАДов для восстановления функции щитовидки, а кому нужны гормоны?
Часть 6. Желчеотток и холестерин: Как снизить холестерин с помощью улучшения желчеоттока?
- Почему желчеотток сильно влияет на уровень холестерина.
- Какие обследования нужно сдавать для оценки состояния желчевыводящих путей.
- Фитотерапия для улучшения желчеоттока.
- Мягкие натуральные и медикаментозные препараты для улучшения реологии желчи, которые помогут снизить холестерин.
Часть 7. Витамины и минералы, улучшающие состояние сосудов: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы.
- Главные витамины и минералы для сосудов: витамины Д, А, С, фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний. Как расшифровать анализы и подобрать дозы?
- Омега-3, сосуды и холестерин: какая лучше, дозы, длительность приема.
Часть 8. Снижение веса, сахара крови и Холестерин: Какие препараты помогут снизить вес, сахар крови и холестерин?
- Разбор препаратов для лечения ожирения, которые помогут не только снизить вес, а еще и снизят холестерин.
- Разбор препаратов для лечения диабета, которые помогают снижать сахар крови и помогают быстрее снижать уровень холестерина.

Складчина создана 24 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОП Ольга Павлова, Алла Овсянникова Все материалы

Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины 540 ₽ 5 500 ₽ −90%

Как похудеть быстро? 1 163 ₽ 6 500 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 760 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».