Складчина Каталог
Мои курсы

Готовые рационы

42 участника
ТВ Автор Тамара Вакулова Школа ketomuse

О чём курс

Избавьтесь от отёков и лишнего веса, питаясь сытно и разнообразно по готовой системе меню. Программа включает 18 недель сбалансированного питания, разработанного с учетом принципов аутоиммунного протокола.

Материалы основаны на опыте проведения шести сезонов марафонов и предлагают структурированный подход к здоровому рациону без необходимости самостоятельного планирования. Меню не является кетогенным и сфокусировано на комфортном переходе к качественному питанию.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 18 недель готового меню (без повторений)
  • Гайды по организации питания
  • Принципы построения рациона на базе аутоиммунного питания
Складчина создана 13 ноября 2024 г.

Теги курса

Профессии
Диетолог
Навыки
Кетогенная диетаПланирование питания
Проблемы
Срывы диеты

Другие материалы автора 6

ТВ Тамара Вакулова Все материалы
Сарафан в стиле Dolce Gabbana Сарафан в стиле Dolce Gabbana 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Тренчкот Тренчкот 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Формула минуса 7 Формула минуса 7 769 ₽ 1 500 ₽ −49%Питание и заготовки Питание и заготовки 1 000 ₽ 9 900 ₽ −90%Антиотёчный интенсив Антиотёчный интенсив 1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%Набор выкроек из швейного марафона Набор выкроек из швейного марафона 80 ₽ 550 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

232 ₽ 3 690 ₽