Гормоны и молодость — Декабрь 2020
О чём курс
Ваш уровень жизненных сил и состояние после пиковых нагрузок напрямую зависят от работы щитовидной железы, надпочечников, яичников и уровня инсулина. На интенсиве разбираются биологические причины хронической усталости и способы восстановления гормонального баланса, чтобы избежать эмоционального выгорания и «сдутого» состояния.
В основе материала — анализ пяти ключевых состояний, вызывающих упадок сил: от дефицита половых гормонов до дисбаланса кортизола и избытка инсулина. Вы научитесь связывать физическое самочувствие с гормональными показателями и получите ориентиры для выхода из состояний апатии, прокрастинации и гормонального старения.
Программа охватывает широкий спектр женских проблем: от коррекции веса и выпадения волос до вопросов либидо, ранней менопаузы и профилактики саркопении. Материал подходит женщинам, которые чувствуют систематическую нехватку ресурса и хотят понять, как поддерживать организм без опоры исключительно на силу воли.
Программа обучения
- 5 причин усталости:
- Дефицит и избыток кортизола
- Дефицит гормонов щитовидной железы
- Дефицит прогестерона и эстрадиола
- Дефицит тестостерона
- Избыток инсулина
- Основные темы:
- Что такое гормональное старение
- Гормоны и вес
- Нарушение цикла и инсулинорезистентность
- Гипотиреоз: подходы к лечению
- Гормональные причины выпадения волос
- Гирсутизм: причины появления и методы борьбы
- Слабость, сонливость и апатия как мультигормональная проблема
- Синдром усталых надпочечников: миф или реальность
- Роль тестостерона в организме женщины
- Саркопения и профилактика перелома шейки бедра
- Восстановление либидо
- Баланс эстрогена и прогестерона
- Ранняя и наступившая менопауза: методы поддержания качества жизни
- Преодоление страха перед гормональной терапией
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
ДЛ Диляра Лебедева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».