Гормональное здоровье. Оздоровление эндокринной системы
О чём курс
Стабилизация гормонального фона и работа надпочечников позволяют избежать истощения организма и нормализовать выработку половых гормонов. В материале разбирается физиологическая связь между гормонами стресса и репродуктивной системой женщины.
Внутри рассматриваются практические методы борьбы с ПМС, способы восстановления менструального цикла и регуляции либидо. Отдельное внимание уделяется механизмам набора веса, который не поддается коррекции при изменении рациона питания. Уроки основаны на принципах йога-терапии и физиологии эндокринной системы.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Введение: Эндокринная система и факторы риска
- Гормоны стресса и их влияние на организм
- Механизмы истощения надпочечников
- Взаимосвязь стресса и снижения уровня половых гормонов
- Практические методы профилактики гормональных нарушений
- Йога как инструмент оздоровления эндокринной системы
- Работа с ПМС и менструальным циклом
- Регуляция либидо и сексуальное здоровье
- Эндокринный подход к нормализации веса
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».