Формула минуса 3

Освободите себя от ежедневных раздумий над меню и изнурительного подсчета калорий с помощью системы сбалансированного питания. Программа разработана для женщин, чей образ жизни не позволяет тратить много времени на кухне, но требует качественного восстановления сил и борьбы с отечностью.

В основе материала — 21-дневный план питания, полностью исключающий сахар и глютен. Все ингредиенты доступны в любом ближайшем супермаркете и не требуют больших финансовых затрат. Вы получаете готовые списки покупок, схемы заготовок на неделю и пошаговые рецепты с расчетами КБЖУ, что позволяет сбалансированно питаться без чувства голода и «фитнес-насилия».