FitSistema: система питания и тренировки

Name: FitSistema: система питания и тренировки
Price: 98 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 53 участника

Школа FitSistema

О чём курс

За 28 дней вы освоите систему снижения веса, которая строится на сбалансированном рационе без использования БАДов, коктейлей или жестких диет. Программа разработана с участием диетологов и экспертов по фитнесу для тех, кто хочет избавиться от жировых отложений, сохранив мышечную массу. В основе курса лежат принципы осознанного питания, позволяющие уйти от подсчета калорий и зависимости от еды. Вы получите готовые конструкторы меню с рецептами, адаптированные под пол и весовую категорию, а также видеоуроки с комплексом упражнений для дома, где технику выполнения разбирают профессиональные спортсмены.

Программа обучения

Список доступных продуктов: мясо, рыба, птица, морепродукты, крупы, молочные продукты, овощи, фрукты, орехи
12 вариантов сбалансированного меню
Рецепты блюд
Рекомендации по питанию в пост и постные рецепты
Комплекс физических упражнений в формате видеоуроков для дома
Рекомендации по поддержанию достигнутого веса
Записи вебинаров с диетологом

Складчина создана 10 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Н Наталья_КАРЕЛОЧКА 21 сентября 2018 г.

Достоинства: Материал действительно очень интересный и полезный для изучения. Рекомендую.

Почему полный курс стоит всего 98 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».