Фейс-йога - комплексный подход к омоложению лица и тела

Name: Фейс-йога - комплексный подход к омоложению лица и тела
Price: 112 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.5 (2 reviews)

2,5 75 участников

ИА Автор Игорь Атрощенко

О чём курс

Одновременная тренировка мышц тела и лица позволяет добиваться результатов в омоложении, которые недоступны при работе только с одной зоной. В основе методики лежит интеграция асан йоги с упражнениями для мимической мускулатуры, что создает систему единой проработки организма. Внутри разбираются техники синхронной работы диафрагмы таза и полости рта для устранения второго подбородка, а также лимфодренажные приемы для глубокой релаксации. Программа ориентирована на женщин, которые хотят освоить безопасные способы подтяжки кожи и восстановления тонуса мышц без косметологических вмешательств.

Программа обучения

Фейс-йога как единая система одновременной тренировки мышц тела и связанных с ними мышцами лица.
Комплекс “Стройное тело – Подтянутое лицо”:
- Статические и динамические асаны йоги в сочетании с упражнениями фейсфитнеса.
- Проработка передней брюшной стенки и вытяжение позвоночника.
- Методики подтяжки кожи лица и мимической мускулатуры.
Постановка техники выполнения упражнений.
Техники одновременной проработки мускулатуры тазовой диафрагмы и диафрагмы полости рта:
- Тренировка интимных мышц.
- Оздоровление органов репродуктивной системы.
- Устранение “второго подбородка”.
Техника глубинной релаксации лица и мышц спины:
- Растягивающие асаны йоги.
- Лимфодренажные техники самомассажа лица.

Складчина создана 28 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИА Игорь Атрощенко Все материалы

М Мануальная диагностика и терапия гастроэзофагеальной рефлюксной болезни 130 ₽ 2 900 ₽ −96%В Высвобождение подавленной агрессии через тело 82 ₽ 2 900 ₽ −97%Н Неврологические причины формирования О-образных ног. Мануальная диагностика и терапия 190 ₽ 2 900 ₽ −93%В Восстановление процессов пищеварения с помощью мягких техник мануальной терапии 112 ₽ 2 950 ₽ −96%Е Единый алгоритм биометрической диагностики 16-ти уровней поражения тела 100 ₽ 2 900 ₽ −97%А Алгоритм всесторонней проработки желудка с помощью мягких техник мануальной терапии 140 ₽ 2 900 ₽ −95%М Методика мягкой терапии пациентов с острой болью по ходу седалищного нерва 184 ₽

Как защитить себя от эмоционального выгорания 182 ₽ М Мануальная пластика носа и антивозрастное высвобождение костей черепа 82 ₽ 2 900 ₽ −97%В Восстановление прикуса техниками функциональной коррекции 116 ₽ 2 900 ₽ −96%С Скульптурно-буккальный массаж лица PRO 98 ₽ 2 950 ₽ −97%У Устранение сдавлений нервов шейного сплетения. Техники глубокой проработки 104 ₽ 2 900 ₽ −96%

L LadyLi 16 марта 2026 г.

Достоинства: Интересное совмещение асан с фейсфитнесом.

Недостатки: Иногда упражнения для лица показывают некорректно, складывается впечатление, что инструктор сама еще в процессе освоения методики. Сомнения в эффективности программы для похудения.

Д Двойная радуга 27 февраля 2026 г.

Достоинства: Положительных сторон не выделено

Недостатки: Вебинар не соответствует заявленной тематике йоги. Автор считает инструкторов некомпетентными, а материал — опасной профанацией, которая не имеет отношения к глубокой проработке биополя и сводится к обычной оздоровительной гимнастике (ЛФК).

Почему полный курс стоит всего 112 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».