Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение

Name: Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
Price: 1038 RUB
Availability: InStock

28 участников

О чём курс

Вам нужно понимать, как дыхание влияет на осанку и эффективность физических упражнений — именно это разбирается через призму биомеханики человека. Автор курса, сертифицированный специалист по системе Functional Patterns, показывает способы интеграции дыхания в повседневные и спортивные движения.

Внутри раскрываются темы биомеханики и биохимии дыхания, работа с грудной клеткой и абдоминальной областью, а также способы регуляции уровня стресса через дыхательные паттерны. Курс ориентирован на тех, кто хочет улучшить осанку, повысить качество тренировок и научиться контролировать свое тело в движении.

Программа обучения

Биомеханика дыхания.
Организация зоны грудной клетки и абдоминальной области.
Биохимия дыхания.
Управление стрессом с помощью дыхания.
Влияние дыхания на осанку: как можно улучшать осанку с помощью дыхания.
Интеграция дыхания в движение.
Повышение эффективности упражнений с помощью дыхания.

Складчина создана 27 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕЗ Евгений Золотухин Все материалы

Паттерн броска. Ротационный тренинг 1 420 ₽ 12 900 ₽ −89%

Осанка, тенсегрити, паттерн шага 672 ₽ 8 500 ₽ −92%

Functional patterns 873 ₽ 8 500 ₽ −90%

Обучение двигательному контролю 492 ₽ 12 900 ₽ −96%

Анализ и коррекция паттернов шага и бега 2 710 ₽ 23 900 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 038 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».