Рецепт

Два недельных рациона от эксперта здорового растительного питания

14 участников

Описание

О материале

Эксперты Макс Листов и Ева Граф предлагают систему растительного питания, направленную на улучшение самочувствия и избавление от вздутия живота, отеков, слабости, кожных высыпаний, ломкости ногтей и лишнего веса.

В основу меню заложена идея доступности сбалансированного рациона: все блюда готовятся из простых ингредиентов, которые можно приобрести в стандартных сетевых супермаркетах.

Что входит в программу

Материалы включают в себя два недельных рациона с четырьмя приемами пищи в день. Все предложенные блюда сбалансированы по макро- и микроэлементам, а также КБЖУ.

Каждый прием пищи снабжен пошаговым рецептом с фотографиями для простоты приготовления. Дополнительно материал содержит справочные материалы о принципах здорового питания и ответы на часто задаваемые вопросы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 11 августа 2021 г.

Запишитесь бесплатно — цена упадёт для всех

У автора этот материал стоит 2 263 ₽. В складчине сумму делят на всех: чем больше участников, тем меньше взнос каждого.

1 Оставляете email
Без оплаты и без карты. Пришлём, как занять место в складчине на нашем основном сайте.
2 Складчина набирает людей
Сейчас 14 участников и взнос 229 ₽. Ещё 3 человека — и он опустится до 190 ₽.
3 Открывается сбор
Присылаем итоговую цену. Устроит — платите и получаете материалы. Нет — просто не платите.

802 ₽ 4 уч.
458 ₽ 7 уч.
229 ₽ 14 уч. сейчас
190 ₽ 17 уч. цель

Запись ни к чему не обязывает: платите, только если итоговый взнос вас устроит.

Этот рецепт сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке рецепта будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 263 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены рецепта. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.