Г
Можно купить126 ₽ 3 500 ₽ −96%
Дорожная карта к долголетию
Создан: 6 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вы составите персональный план замедления биологического старения, опираясь на лабораторные данные и генетические маркеры. Внутри разбираются современные научные подходы к контролю процессов старения: от биохимических механизмов (AMPK, MTOR, SIRT, IGF-1) до методов активации аутофагии и работы со стволовыми клетками. Вы научитесь оценивать биологический возраст через показатели VO2max и другие формулы, а также получите протоколы по коррекции питания, сна, физических нагрузок и нутрицевтической поддержки. Курс ориентирован на внедрение принципов превентивной медицины в повседневную жизнь для снижения персональных рисков развития возрастных заболеваний.
Другие материалы автора
Д
Можно купить94 ₽ 7 900 ₽ −99%
Домашняя лаборатория. Интегративные анализы
Юлия ЮсиповаЖ
Можно купить80 ₽ 350 ₽ −77%
Женский биохакинг
Юлия ЮсиповаL
Можно купить240 ₽ 13 100 ₽ −98%
Lab Geeks. Школа по лабораторной диагностике в функциональной медицине
Юлия Юсипова
Можно купить236 ₽ 7 050 ₽ −97%
Диагностика витаминных и минеральных дефицитов
Юлия ЮсиповаN
Можно купить232 ₽ 4 500 ₽ −95%
Nutri Geeks - интенсив по обоснованной нутритерапии
Юлия ЮсиповаС
Можно купить1 194 ₽ 24 000 ₽ −95%
Системный нутрициолог. Модуль 3: Эндокринология
Юлия ЮсиповаM
Можно купить8 000 ₽ 132 000 ₽ −94%
Mental health
Юлия ЮсиповаС
Можно купить800 ₽ 24 000 ₽ −97%
Системный нутрициолог. 5 модуль. Метаболический
Юлия ЮсиповаН
Можно купить92 ₽ 2 400 ₽ −96%
Нутриенты для яркой жизни и здоровья мозга
Юлия Юсипова
Предзаказ4 979 ₽ 119 000 ₽ −96%
Lab Geeks 6.0: Лабораторная диагностика в функциональной медицине
Юлия Юсипова
Предзаказ2 734 ₽ 112 000 ₽ −98%
Медицина долголетия. Модуль: Гормоны для профи
Юлия ЮсиповаE
Empress Ki
6 декабря 2019 г. Достоинства
Много материала в курсе. Хорошо подходит для того, чтобы под него засыпать.
Недостатки
Автор излагает информацию нудным и томным голосом, из-за чего слушать обучение — мучение. Материал не проработан: собраны в кучу теории, нутриенты и диеты без какой-либо структуры. Курс бестолковый, «обо всем и ни о чем». Отсутствует конкретика при упоминании противопоказаний к голоданию: не объяснено, как выявить проблемы со здоровьем и кому именно оно не подходит. Подача материала сводится к бесконечным спискам без пояснений.
N
NellyPo
12 ноября 2019 г. Достоинства
Отличный материал. Автор — профессионал. Очень много эксклюзивной информации, которую сложно найти в открытом доступе, включая важные тонкости.
Недостатки
Недостатков не завезли
Ещё интересные курсы
Д
Можно купить270 ₽ 2 500 ₽ −89%
Драйвер — Замедленное старение
Империя технологийК
Можно купить80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Курс Даосской Йоги
Сергей Карпов
Можно купить80 ₽
Игры пяти зверей. Пять упражнений для оздоровления внутренних органов
Хуа ТоD
Можно купить592 ₽ 3 900 ₽ −85%
Detox
Евгения Колодкина
Можно купить236 ₽ 990 ₽ −76%
Заебумбастерон
Андрей Манов
Можно купить142 ₽ 3 000 ₽ −95%
Марафон Здоровья. Второй цикл вебинаров
Наталья Толоконская
Можно купить362 ₽ 4 690 ₽ −92%
Эстрогенодоминирование. Перезагрузка
Ирина Баранова, Дарья Акимова
Можно купить822 ₽ 18 800 ₽ −96%
Легендарная Сыворотка Для Волос
Sapien Medecine
Можно купить118 ₽ 999 ₽ −88%
Сообщество Кати Янг. Июль
Катя Янг
Можно купить80 ₽ 995 ₽ −92%
Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте
НеоглориК
Можно купить80 ₽ 550 ₽ −85%
Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков
Антон АлексеевУ
Можно купить80 ₽ 1 180 ₽ −93%