Домашний пар-мастер 2.0
О чём курс
Онлайн-школа банного мастерства — это уникальное образовательное пространство, созданное для тех, кто стремится прикоснуться к глубоким традициям русского парения и научиться мастерски управлять банным процессом. Курс разработан для людей, желающих не просто посещать баню, а стать настоящими проводниками в мир здоровья, релаксации и восстановления. Программа обучения построена таким образом, чтобы знания легко усваивались и находили отклик в душе, превращая каждое посещение парной в осознанный ритуал. Обучение в школе дает комплексное понимание того, как через парение можно снимать не только физическое напряжение, но и глубокие эмоциональные блоки, помогая близким и друзьям достигать состояния истинной неги и блаженства.
На выходе вы получите фундаментальные навыки создания комфортного микроклимата, научитесь грамотно использовать свойства трав и веников, а также овладеете техникой классического парения, которая запускает механизмы самоисцеления организма. Особое внимание в курсе уделяется эргономике: вы научитесь правильно двигаться в парной, что позволит экономить силы и эффективно парить нескольких человек подряд, не переутомляясь. Вы начнете понимать физиологические процессы, происходящие в теле во время банных процедур, и научитесь давать человеку именно то, что ему необходимо в конкретный момент времени. Это не просто набор технических приемов, а целостная система, объединяющая традиции предков с современным пониманием психосоматики и безопасности.
Формат обучения включает в себя структурированные видео-упражнения и теоретические блоки, которые охватывают все аспекты работы пармастера: от создания правильного пара до заботы о собственном здоровье и безопасности гостя. Вы узнаете, как правильно питаться и пить в бане, как выстраивать стратегию и тактику парения, а также как работать с различными типами людей, учитывая их психоэмоциональное состояние. Прохождение этого курса поможет вам стать спокойнее, научит легче переносить повседневные стрессы и подарит уникальную возможность делиться банным наслаждением с окружающими. Это обучение для тех, кто хочет видеть в бане не просто место для мытья, а мощный инструмент оздоровления, гармонизации души и тела, а также способ передачи культурного наследия будущим поколениям.
Программа обучения
МОДУЛЬ 1 УЧИМСЯ ПАРИТЬ
- Что мы хотим от бани, баня как традиция предков
- Тепло и температура. Учимся содавать микроклимат
- Что такое ощущения и как ими управлять?
- Управляем паром. Стратегия и тактика
- Создаем удобное пространство. Эргономика парной
- Логика построения банных процедур
- Учим движения пармастера (17 видео-упражнений)
- Классическое парение. Что зачем и почему делает пармастер.
МОДУЛЬ 2 НЕ НАВРЕДИ СЕБЕ
- Что и как пить в бане?
- Основные правила здоровья: голова в холоде а ноги в тепле.
- Как и когда отдыхать пармастеру?
- Что одеть в парилке?
- Зачем держать температурный режим?
- Что и когда есть пармастеру?
- Стойки пармастера
- Как сделать пар легким?
- Как дышать, чтобы не заболеть?
МОДУЛЬ 3 НЕ НАВРЕДИ БЛИЗКИМ
- Баня как лекарство, особенности банных процедур.
- Порядок принятия банных процедур от млада до стара. Множественные заходы в парную. Работа с психосоматикой в парной
- Работа с гостем трудоголиком, с рыхлым (лентяем), с агрессивным, с депрессивным
- Анализ человека по 5 зонам. Стопы-колени. Низ живота - живот - ягодицы. Грудной отдел позвоночника. Голова
- Стихии и наше тело. Метод кресения в соответствии со стихией
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.