О чём курс

Онлайн-школа банного мастерства — это уникальное образовательное пространство, созданное для тех, кто стремится прикоснуться к глубоким традициям русского парения и научиться мастерски управлять банным процессом. Курс разработан для людей, желающих не просто посещать баню, а стать настоящими проводниками в мир здоровья, релаксации и восстановления. Программа обучения построена таким образом, чтобы знания легко усваивались и находили отклик в душе, превращая каждое посещение парной в осознанный ритуал. Обучение в школе дает комплексное понимание того, как через парение можно снимать не только физическое напряжение, но и глубокие эмоциональные блоки, помогая близким и друзьям достигать состояния истинной неги и блаженства.

На выходе вы получите фундаментальные навыки создания комфортного микроклимата, научитесь грамотно использовать свойства трав и веников, а также овладеете техникой классического парения, которая запускает механизмы самоисцеления организма. Особое внимание в курсе уделяется эргономике: вы научитесь правильно двигаться в парной, что позволит экономить силы и эффективно парить нескольких человек подряд, не переутомляясь. Вы начнете понимать физиологические процессы, происходящие в теле во время банных процедур, и научитесь давать человеку именно то, что ему необходимо в конкретный момент времени. Это не просто набор технических приемов, а целостная система, объединяющая традиции предков с современным пониманием психосоматики и безопасности.

Формат обучения включает в себя структурированные видео-упражнения и теоретические блоки, которые охватывают все аспекты работы пармастера: от создания правильного пара до заботы о собственном здоровье и безопасности гостя. Вы узнаете, как правильно питаться и пить в бане, как выстраивать стратегию и тактику парения, а также как работать с различными типами людей, учитывая их психоэмоциональное состояние. Прохождение этого курса поможет вам стать спокойнее, научит легче переносить повседневные стрессы и подарит уникальную возможность делиться банным наслаждением с окружающими. Это обучение для тех, кто хочет видеть в бане не просто место для мытья, а мощный инструмент оздоровления, гармонизации души и тела, а также способ передачи культурного наследия будущим поколениям.

Программа обучения

МОДУЛЬ 1 УЧИМСЯ ПАРИТЬ

  • Что мы хотим от бани, баня как традиция предков
  • Тепло и температура. Учимся содавать микроклимат
  • Что такое ощущения и как ими управлять?
  • Управляем паром. Стратегия и тактика
  • Создаем удобное пространство. Эргономика парной
  • Логика построения банных процедур
  • Учим движения пармастера (17 видео-упражнений)
  • Классическое парение. Что зачем и почему делает пармастер.

МОДУЛЬ 2 НЕ НАВРЕДИ СЕБЕ

  • Что и как пить в бане?
  • Основные правила здоровья: голова в холоде а ноги в тепле.
  • Как и когда отдыхать пармастеру?
  • Что одеть в парилке?
  • Зачем держать температурный режим?
  • Что и когда есть пармастеру?
  • Стойки пармастера
  • Как сделать пар легким?
  • Как дышать, чтобы не заболеть?

МОДУЛЬ 3 НЕ НАВРЕДИ БЛИЗКИМ

  • Баня как лекарство, особенности банных процедур.
  • Порядок принятия банных процедур от млада до стара. Множественные заходы в парную. Работа с психосоматикой в парной
  • Работа с гостем трудоголиком, с рыхлым (лентяем), с агрессивным, с депрессивным
  • Анализ человека по 5 зонам. Стопы-колени. Низ живота - живот - ягодицы. Грудной отдел позвоночника. Голова
  • Стихии и наше тело. Метод кресения в соответствии со стихией
Складчина создана 25 мая 2021 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
1 347 ₽ 7 600 ₽