Складчина Каталог
Мои курсы

Детский гайд «Полезный фастфуд» — Июль 2024

6 участников
КЯ Автор Катя Янг

О чём курс

Замените вредные перекусы на полноценные блюда, которые дети едят с удовольствием, не прибегая к строгим запретам. Гайд поможет родителям выстроить рацион ребенка так, чтобы он получал необходимые питательные вещества для роста и развития без риска для здоровья.

В материале разобраны принципы формирования здоровых пищевых привычек, типичные родительские ошибки при коррекции питания и подробные рецепты альтернативных версий популярных блюд. Вы узнаете, как адаптировать фастфуд — от бургеров и пиццы до мороженого — чтобы ребенок оставался сытым и довольным, а пищеварение работало без сбоев.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Методика формирования здоровых пищевых привычек
  • Плюсы и минусы популярных детских блюд
  • Ошибки при переходе на полезное питание
  • Рецепты альтернативного полезного фастфуда:
    • Хот-дог и сосиски в тесте
    • Картофель фри
    • Наггетсы
    • Бургер
    • Мороженое
    • Паста с сыром и макароны по-флотски
    • Пицца
    • Шаурма и роллы в лаваше
    • Вафли и оладьи
    • Сосиски с пюре
    • Конфеты
Складчина создана 26 июля 2024 г.

Теги курса

Профессии
Повар
Навыки
Детское питание

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы
З Здоровье ЖКТ 224 ₽ 1 500 ₽ −85%Полезные заготовки: вкусотерапия Полезные заготовки: вкусотерапия 134 ₽ 990 ₽ −86%Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз 94 ₽ 490 ₽ −81%Гречка в вашем меню: полезно, доступно, вкусно Гречка в вашем меню: полезно, доступно, вкусно 0 ₽ 490 ₽ −100%Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья 80 ₽ 500 ₽ −84%Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй Диабет. Вкусные и оригинальные рецепты обедов + Авторские сочетания специй 164 ₽ 990 ₽ −83%Летнее меню для всей семьи + Летнее детское меню Летнее меню для всей семьи + Летнее детское меню 0 ₽ 1 212 ₽ −100%Легкие способы для поднятия энергии Легкие способы для поднятия энергии 80 ₽ 690 ₽ −88%4 4R-программа для улучшения работы кишечника 88 ₽ 777 ₽ −89%Гайд Детские ланч-боксы Гайд Детские ланч-боксы 0 ₽ 990 ₽ −100%Здоровый пикник Здоровый пикник 156 ₽ 990 ₽ −84%Г Гипотиреоз 102 ₽ 777 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

526 ₽ 990 ₽