Что физиологи знают про еду? Как устроены исследования питания

9 участников

О чём курс

Разберитесь в принципах доказательной диетологии, чтобы отделить научные факты о питании от устаревших школьных стереотипов. Лектор анализирует, как сегодня проводятся качественные исследования еды, почему многие привычные рекомендации требуют пересмотра и что на самом деле стоит за понятиями «полезные» и «вредные» продукты. Вы узнаете о механизмах формирования вкусовых ощущений и физиологических процессах, регулирующих аппетит и контроль веса. Материал будет полезен всем, кто хочет понимать биологические основы работы организма и критически оценивать информацию из популярных источников.

Программа обучения

  • Что нам рассказывали в школе про еду (30.09.2025)
  • Как устроены исследования питания (14.10.2025)
  • Полезная и вредная еда, как следить за рационом (21.10.2025)
  • Как устроено чувство вкуса (28.10.2025)
  • Аппетит и как контролировать свой вес (4.11.2025)
Складчина создана 17 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

АЗ Антон Захаров Все материалы
316 ₽ 735 ₽