Базовый курс интимной гимнастики

Система упражнений Postural Woman помогает снизить внутрибрюшное давление и укрепить мышечный корсет, удерживающий внутренние органы. В отличие от стандартных упражнений для мышц тазового дна, здесь прорабатывается взаимосвязь этих мышц со всем опорно-двигательным аппаратом, что помогает избавиться от болей в спине и восстановить тонус живота. Курс решает такие проблемы, как недержание мочи, опущение органов малого таза, неприятные ощущения при сексе и боли в шее или пояснице. Программа подходит для восстановления после родов, подготовки к беременности или безопасного продолжения занятий в фитнес-зале без вреда для здоровья. Результатом станет улучшение общего самочувствия, повышение сексуальной чувствительности и профилактика возрастных изменений в женской репродуктивной системе.