Антидряблость
О чём курс
Рыхлая кожа, теряющая упругость при ходьбе, и выраженный целлюлит часто вызваны нарушением кровотока и застоем жидкости, а не только лишним весом. Внутри интенсива разбираются механизмы восстановления эластичности тканей через работу с анатомией и физиологией, а не просто внешние уходовые средства.
Основной акцент сделан на три ключевых инструмента: МФР для снятия мышечного напряжения, динамическая растяжка для улучшения скольжения тканей и техники самомассажа для выравнивания рельефа кожи. Программа помогает запустить процессы обновления коллагеновых волокон и нормализовать лимфоток, что дает более стабильный результат, чем обычные диеты. Курс будет полезен тем, кто хочет подтянуть контуры тела, избавиться от отечности и вернуть коже плотность и гладкость.
Программа обучения
- МФР для снятия напряжения
- Динамическая растяжка для улучшения скольжения тканей и упругости
- Самомассаж для гладкой кожи
- Руководство "Долой целлюлит": рекомендации по питанию и активности
- 3 зарядки "Антидряблость"
Теги курса
Другие материалы автора 5
ТХ Татьяна Холина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».