Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Модуль 3. Плечи

Избавьтесь от хронического напряжения в области шеи, плеч и лопаток с помощью мягких нейрофизиологических практик. Программа сфокусирована на освобождении нервно-сосудистых пучков и улучшении подвижности плечевого сустава, что помогает снять мышечные зажимы, улучшить кровоснабжение мозга и скорректировать осанку. Курс разработан специально для женщин 40+ и включает методы работы с фасциями, снятие «тумана» в голове и эстетическую коррекцию тонуса рук. В результате занятий плечи расправляются, уходит дискомфорт при движениях руками, а осанка становится более ровной и свободной.