Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 2

5,0 93 участника

О чём курс

Более 40 часов практических занятий по методу Фельденкрайза помогают избавиться от хронического мышечного напряжения и восстановить естественную амплитуду движений. Метод основан на осознанном управлении телом: через серию мягких, медленных движений нервная система переобучается, устраняя зажимы, которые часто являются следствием привычных бытовых поз или стресса. Программа подходит как для снятия болевых ощущений, так и для улучшения общей координации и легкости в теле. Вы начнете лучше чувствовать структуру своего движения и перестанете совершать лишние усилия в повседневных делах.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Примерный план: серия практических уроков (аудио или видео) по методу Фельденкрайза (Awareness Through Movement), направленных на проработку основных суставов, позвоночника и паттернов дыхания.
Складчина создана 15 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

Н Наталья Все материалы
216 ₽ 8 400 ₽