2 книги по практическому прохождению условного голодания по методике Марвы Оганян

Два практических руководства, основанных на личном трехлетнем опыте проведения курсов очищения организма по методу Марвы Оганян. Автор анализирует типичные ошибки, успехи и проблемы участников, превращая теоретическую методику в пошаговый план действий.

Внутри разбираются два ключевых этапа:

• Подробный разбор трехнедельного цикла голодания с ежедневным описанием процесса.
• Технология правильного выхода из голодания, чтобы закрепить результат и восстановить пищеварение.

Материал предназначен для тех, кто планирует впервые пройти практику очищения от шлаков и токсинов или хочет избежать распространенных ошибок при самостоятельном прохождении программы.