Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29898 курсов
Доступно сейчас
22327
На стадии сбора
7542
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 4445
Э
Можно купить
106 ₽ 5 788 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 151

Эликсир Беременности: Как правильно зачать здорового ребенка

Книги по остеопатии. Джон Апледжер Можно купить
182 ₽ 5 950 ₽ −97%
5.0 (8)
Оплатили 81

Книги по остеопатии. Джон Апледжер

Джон Апледжер
Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание Можно купить
132 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 73

Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание

С
Можно купить
112 ₽ 1 565 ₽ −93%
5.0 (11)
Оплатили 46

Семинар 2.4 для 2 курса обучения по прикладной кинезиологии

Людмила Васильева
М
Можно купить
80 ₽ 1 040 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 187

Марма Видья - тайное знание Аюрведы

Ниил Венугопал
Крепкий Сон Можно купить
208 ₽ 8 000 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 93

Крепкий Сон

ETpro
П
Можно купить
250 ₽ 8 000 ₽ −97%
5.0 (5)
Оплатили 75

Профессиональное обучение Су-джок терапии

Ангелина Пасхалиди
С
Можно купить
100 ₽ 1 565 ₽ −94%
5.0 (14)
Оплатили 53

Семинар 2.3 для 2 курса обучения по прикладной кинезиологии

Людмила Васильева
Женский дресс-код: Правила формирования гардероба в различных контекстах Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 151

Женский дресс-код: Правила формирования гардероба в различных контекстах

Роман Медный
Электронные книги доктора Комаровского. Полное собрание Серия · 2 выпуска
80 ₽ 1 281 ₽ −94%
5.0 (8)
Оплатили 88

Электронные книги доктора Комаровского. Полное собрание

Евгений Комаровский
Н
Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
5.0 (3)
Оплатили 33

Новый Год в своём стиле

IDEA-class
И
Можно купить
274 ₽ 3 600 ₽ −92%
5.0 (5)
Оплатили 34

Идеальные вензеля

Ирина Набок
Ж
Можно купить
122 ₽ 3 600 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 83

Женское здоровье: эндометриоз, миома, гиперплазия - резать или лечить?

Ирина Жгарёва
Королевская осанка - грациозная походка Можно купить
80 ₽ 3 400 ₽ −98%
5.0 (7)
Оплатили 269

Королевская осанка - грациозная походка

Неля Шишацкая
R
Можно купить
200 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 97

Radionic Program для зрения

et-pro.ru
В
Можно купить
80 ₽ 1 565 ₽ −95%
5.0 (10)
Оплатили 94

Видеосеминар 2.2 для 2 курса обучения по прикладной кинезиологии

Людмила Васильева
Юный овал лица за 10 минут в день + еще 4 вебинара о красоте Можно купить
80 ₽
5.0 (3)
Оплатили 178

Юный овал лица за 10 минут в день + еще 4 вебинара о красоте

Маргарита Левченко
П
Можно купить
84 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 48

Праздничный женский гардероб

Александр Медный
Radionic program Анти Кортизол Можно купить
148 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (8)
Оплатили 136

Radionic program Анти Кортизол

ETpro
А
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 59

Анатомия для танцоров и растяжка

Татьяна Тарабанова

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.