Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 3605
SUNBRILLIANT VIDEO ЗдравоЗдрав - АнтиСтарин Можно купить
316 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 141

SUNBRILLIANT VIDEO ЗдравоЗдрав - АнтиСтарин

SUNBRILLIANT & ETpro
ЗдравоЗдрав - Эндокринная система: Гипофиз-Эпифиз Можно купить
370 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 121

ЗдравоЗдрав - Эндокринная система: Гипофиз-Эпифиз

SUNBRILLIANT & ETpro
П
Можно купить
170 ₽ 4 226 ₽ −96%
Оплатили 66

Продли молодость тела

Елена Шапаренко
ЗдравоЗдрав - Желудочно-Кишечный Тракт Можно купить
304 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 148

ЗдравоЗдрав - Желудочно-Кишечный Тракт

SUNBRILLIANT & ETpro
Комплекс энергетических упражнений 2 Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Оплатили 156

Комплекс энергетических упражнений 2

Вячеслав Федотов
SUNBRILLIANT VIDEO: Очищение организма от паразитов, токсинов и шлаков Можно купить
130 ₽ 14 000 ₽ −99%
Оплатили 270

SUNBRILLIANT VIDEO: Очищение организма от паразитов, токсинов и шлаков

SUNBRILLIANT
Д
Можно купить
104 ₽
Оплатили 137

Диалоги с телом. Мы триедины. Что делать кроме питания

Елена Бахтина
З
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
Оплатили 33

Запись закрытого вебинара с Е.В. Гильбо

Евгений Гильбо
Тренажер для мозга Можно купить
132 ₽
Оплатили 28

Тренажер для мозга

В
Можно купить
464 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Веганство - Твой путь к здоровью и красоте. Блок №3

Питание при любом лечении и для продления качественной жизни Можно купить
80 ₽ 507 ₽ −84%
Оплатили 39

Питание при любом лечении и для продления качественной жизни

Юрий Фролов
У
Можно купить
86 ₽ 2 800 ₽ −97%
Оплатили 105

Улучши здоровье за 3 недели

Олег Торсунов
К
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
Оплатили 116

Комплекс методик для оздоровления тела и омоложения лица

sampoznay
А
Можно купить
84 ₽ 2 500 ₽ −97%
Оплатили 97

Антирак-марафон

Г
Можно купить
746 ₽ 14 900 ₽ −95%
Оплатили 46

Годовая Школа Знахаря 2016

Алексей Маматов
Исцеление тела. Полный пакет Можно купить
130 ₽
Оплатили 126

Исцеление тела. Полный пакет

Unexplainable Store
С
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 88

Стимуляция ДНК

П
Можно купить
224 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 65

Предназначение - Синхронизация

Дмитрий Шаменков
Улучши свою память за минуты Можно купить
80 ₽ 1 660 ₽ −95%
Оплатили 95

Улучши свою память за минуты

Лечебное дыхание при астме и стенокардии Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 44

Лечебное дыхание при астме и стенокардии

Сергей Зинатулин
Д
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 116

Дыхание и ароматы для активного долголетия и регуляции метаболизма

Сергей Зинатулин

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.