Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Мощная очистка ДНК + 11x (сверхсильная) Можно купить
204 ₽ 7 720 ₽ −97%
Оплатили 91

Мощная очистка ДНК + 11x (сверхсильная)

Sigh Energy
С
Можно купить
520 ₽ 3 890 ₽ −87%
Оплатили 12

Счастливые отношения «Ты и Я счастливы вместе»

Александра Алексеева
ИНП-архетипология. Вернуть контроль, обрести комфорт и стать Творцом своей жизни. Лекторий 2 Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 96

ИНП-архетипология. Вернуть контроль, обрести комфорт и стать Творцом своей жизни. Лекторий 2

Антон Ковалевский
Исцеление материнской травмы: ведение психологической группы. Часть 2 Можно купить
344 ₽ 6 500 ₽ −95%
Оплатили 44

Исцеление материнской травмы: ведение психологической группы. Часть 2

Марина Семилеткина
DM: Сражайся или беги Можно купить
124 ₽ 1 850 ₽ −93%
Оплатили 46

DM: Сражайся или беги

Maitreya Fields
PRO любовь Можно купить
864 ₽ 5 500 ₽ −84%
Оплатили 15

PRO любовь

Зина Шамоян
Теневая интеграция Можно купить
110 ₽ 2 555 ₽ −96%
Оплатили 70

Теневая интеграция

Maitreya Fields
П
Можно купить
126 ₽ 1 580 ₽ −92%
Оплатили 40

Психологический Спецназ + 4 Интенсива

Полина Сухова
Пересмотр воображения v2. Перепрограммирование подсознания Можно купить
172 ₽ 6 080 ₽ −97%
Оплатили 88

Пересмотр воображения v2. Перепрограммирование подсознания

Maitreya Fields
Свет и Тень сексуальности: проективный тест на Таро Манара Можно купить
136 ₽ 800 ₽ −83%
Оплатили 23

Свет и Тень сексуальности: проективный тест на Таро Манара

Анна Тхэнн
З
Можно купить
514 ₽ 3 790 ₽ −86%
Оплатили 18

Закулисье кривых зеркал

Мара Боронина
Сам себе экстрасенс Можно купить
302 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 39

Сам себе экстрасенс

Мара Боронина
Право на любовь и близость Можно купить
1 178 ₽ 5 500 ₽ −79%
Оплатили 11

Право на любовь и близость

Юлия Свияш

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.