О чём курс

Выход из позиции жертвы и восстановление внутренней целостности — курс помогает перестать искать внешние «костыли» и начать опираться на собственные желания, чувства и телесные ощущения.

В основе материала лежит проработка психологических установок, мешающих взрослению. Автор фокусируется на следующих аспектах:

  • анализ сценариев отношений (от «родитель-ребёнок» к «взрослый-взрослый»);
  • работа с психосоматикой и устранение телесных зажимов;
  • управление подавленными эмоциями, включая гнев и пассивную агрессию;
  • трансформация ограничивающих убеждений («ты должна», «сначала заслужи»).

Курс рассчитан на женщин, которые хотят избавиться от навязанных догм, вернуть спонтанность и научиться брать ответственность за свои выборы в жизни и отношениях. Итогом работы становится переход к взрослой, осознанной позиции творца своей реальности.

Программа обучения

  • Модуль: Мой внутренний ребёнок (поиск спонтанности и желаний)
  • Модуль: Ценность себя (восстановление целостности)
  • Модуль: Мои чувства (работа с подавлением, гневом и агрессией)
  • Модуль: Мужчина и женщина (анализ типов отношений)
  • Модуль: Я-женщина (взросление и мудрость)
  • Модуль: Тело (чувствительность, психосоматика, снятие зажимов)
  • Модуль: Я и мир (манипуляции и ограничивающие установки)
  • Модуль: Мой выбор (устранение догм и ограничений)
  • Модуль: Я-творец (выход из позиции жертвы, созидательное мышление и техники гармонизации жизни)
Складчина создана 23 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

НП Наталья Павлусик Все материалы
398 ₽ 4 400 ₽