Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Д
Можно купить
4 190 ₽ 13 500 ₽ −69%
Оплатили 7

Деструктивные и здоровые отношения

Елена Журек
Проработка отношений с родителями Можно купить
85 ₽ 2 500 ₽ −97%
Оплатили 14

Проработка отношений с родителями

Галина Ткаченко
У
Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Уроки злости от крошки Мю. Теория агрессии

Катерина Суратова
Свобода от прошлого. Вкус жизни в Настоящем Можно купить
126 ₽ 2 300 ₽ −95%
Оплатили 54

Свобода от прошлого. Вкус жизни в Настоящем

Ast Nova
Ж
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 53

Желания и Сексуальное Притяжение

Павел Поздняков
Нарциссизм, множественные связи и травма предательства Можно купить
540 ₽ 6 000 ₽ −91%
Оплатили 26

Нарциссизм, множественные связи и травма предательства

Венди Бехари
О
Можно купить
370 ₽ 1 050 ₽ −65%
Оплатили 9

Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого?

Михаил Лабковский
Э
Можно купить
216 ₽ 1 050 ₽ −79%
Оплатили 16

Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть?

Михаил Лабковский
Секреты и их действие Можно купить
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Оплатили 14

Секреты и их действие

Надежда Майн
Метафорические ассоциативные карты в работе с травмами сексуальности Можно купить
182 ₽ 700 ₽ −74%
Оплатили 15

Метафорические ассоциативные карты в работе с травмами сексуальности

Виктория Аверкиева
Разбор сериала «Сцены из супружеской жизни» Можно купить
110 ₽ 600 ₽ −82%
Оплатили 25

Разбор сериала «Сцены из супружеской жизни»

Катерина Суратова
ВсеЛенская Терапия Можно купить
746 ₽ 111 434 ₽ −99%
Оплатили 351

ВсеЛенская Терапия

Леонид Тальпис
Эмоциональное выгорание: выход из кризиса Можно купить
104 ₽ 1 300 ₽ −92%
Оплатили 44

Эмоциональное выгорание: выход из кризиса

Ирина Ковалева
А
Можно купить
1 400 ₽ 15 000 ₽ −91%
Оплатили 14

Аллергия и кожные симптомы

Игорь Мочалов
Таро Тота: Старшие арканы, Силы трансформации Можно купить
694 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 14

Таро Тота: Старшие арканы, Силы трансформации

Сестра IC
ПТСР как следствие детской травмы. Мультимодальный подход в работе с клиентами, перенесшими насилие Можно купить
348 ₽ 4 000 ₽ −91%
Оплатили 28

ПТСР как следствие детской травмы. Мультимодальный подход в работе с клиентами, перенесшими насилие

Наталья Дмитриева
Завершение всех прошлых отношений Можно купить
130 ₽ 399 ₽ −67%
Оплатили 7

Завершение всех прошлых отношений

Р
Можно купить
150 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 86

Расстановки: коротко и ясно

Елена Веселаго

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.