Нарцисс 2.0. Исцеление раненной души

9 участников

О чём курс

Постоянная погоня за успехом и синдром отложенной жизни часто являются способами убежать от внутренней пустоты. Курс помогает осознать механизмы нарциссической защиты и трансформировать их в ресурс для полноценной жизни. Внутри разбираются различия между «достигаторами» и «застенчивыми» нарциссами, истоки нарциссических черт в детских дефицитах и способы снижения влияния внутреннего критика. Вы научитесь работать с качелями самооценки и переходить от самобичевания к принятию, используя конкретные техники самонаблюдения и заботы о себе.

Программа обучения

    1. Как живётся нарциссу в этом мире ?
    • Два лика нарциссизма: достигаторы и застенчивые нарциссы
    • Избегание успеха как синдром отложенной жизни
    • Погоня за успехом как бегство от пустоты
    • Присвоенный нарциссизм как путь к себе
    • Практика: Три грани я
    1. Почему я такой ?
    • Рождение раненого нарцисса
    • В чем причины моего нарциссизма
    • Быть нарциссом не стыдно, быть нарциссом затратно
    • Из каких детских дефицитов растёт нарциссизм
    • Как это связано с ощущением пустоты
    • Практика: Исследуем внешнее Я
    1. Какой я ?
    • Нарциссическая защита: защита от нелюбви
    • Что с этим делать ?
    • Техника: дневник самонаблюдения
    • Качели самооценки
    • Внутренний критик
    • Практика: Билль о правах
    1. Что мне с собой таким делать ?
    • Поиск выхода
    • Риск и смелость
    • Признание и принятие
    • Техника: Колесо реальной жизни
    1. Исцеление нарцисса
    • Ресурс нарцисса
    • Интеграция опыта
    • Вкусный нарциссизм
    • Техника: Как я буду заботиться о себе, когда помиловал своего нарцисса?
Складчина создана 16 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

600 ₽ 4 500 ₽