Скачать курс «Уроки злости от крошки Мю. Теория агрессии» — Катерина Суратова | Отзывы | Складчина

Уроки злости от крошки Мю. Теория агрессии

0/5 ·
Создан: 10 ноября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Подавленная агрессия часто превращается в чувство вины, обиды или психосоматические симптомы, лишая вас энергии для реальных достижений. Здесь разбирают, как превратить этот деструктивный ресурс в инструмент для защиты личных границ и достижения жизненных целей.

В основе материала лежит концепция уравновешивания любви и агрессии:

  • Как перестать подавлять гнев и использовать его для выстраивания здоровых отношений.
  • Как прекратить аутоагрессию и саморазрушительные привычки, переходя из позиции жертвы в роль автора своей жизни.
  • Как научиться обозначать границы, говорить «нет» и удерживать фокус на личных желаниях, не теряя самоуважения.

Курс будет полезен всем, кто чувствует неспособность защитить себя в конфликтах или сталкивается с эмоциональным выгоранием из-за накопленного внутреннего напряжения. Итогом станет навык осознанного использования агрессии как конструктивной силы для развития и движения вперед.

Другие материалы автора

Секретный ингредиент. Четыре урока о вопросах сексуальности Можно купить
742 ₽ 5 000 ₽ −85%

Секретный ингредиент. Четыре урока о вопросах сексуальности

Катерина Суратова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Закрытие гештальта. Эмоции Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%

Закрытие гештальта. Эмоции

AST production
Г
Можно купить
372 ₽ 890 ₽ −58%

Гайд о прокрастинации "Начать нельзя отложить"

Лина Дианова
Стресс и обучение: как они противоречат друг другу? Можно купить
142 ₽ 630 ₽ −77%

Стресс и обучение: как они противоречат друг другу?

Ася Казанцева
К
Можно купить
278 ₽ 9 000 ₽ −97%

Клуб Точка роста. Переход к Новой жизни + Большая цель

Мария Бразговская
Найди свое дело и деньги Предзаказ
928 ₽ 3 500 ₽ −73%

Найди свое дело и деньги

Мила Саввина
Теория и практика выживания в токсичных коллективах Можно купить
80 ₽ 1 245 ₽ −94%

Теория и практика выживания в токсичных коллективах

Startgram EdTech