Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4122 курса
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
955
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4122
Созависимость: доступно о сложном. Часть 2 Можно купить
290 ₽ 1 290 ₽ −78%
Оплатили 4

Созависимость: доступно о сложном. Часть 2

Екатерина Астахова
И
Предзаказ
941 ₽ 10 000 ₽ −91%
Оплатили 15

Избавление от загонов в голове, мешающих соблазнять девушек, строить отношения и жить налегке

Дмитрий Шевчук
Формирование жизненного сценария Предзаказ
1 290 ₽
Оплатили 1

Формирование жизненного сценария

Анна Юдина
Как работать с пациентом планирующим суицид Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
Оплатили 26

Как работать с пациентом планирующим суицид

Николай Медведев
Маяк I. Обучающий курс для психологов и психотерапевтов Можно купить
1 140 ₽ 10 550 ₽ −89%
Оплатили 21

Маяк I. Обучающий курс для психологов и психотерапевтов

Аглая Датешидзе
Incugod Предзаказ
2 612 ₽ 4 000 ₽ −35%

Incugod

Luminator
Созависимость: доступно о сложном. Часть 1 Можно купить
290 ₽ 1 290 ₽ −78%
Оплатили 3

Созависимость: доступно о сложном. Часть 1

Екатерина Астахова
Травма в психотерапии Можно купить
260 ₽ 800 ₽ −68%
Оплатили 11

Травма в психотерапии

Надежда Майн
Межпоколенческий травматизм Можно купить
122 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 30

Межпоколенческий травматизм

Надежда Майн
Выход из нарциссических отношений Предзаказ
2 100 ₽

Выход из нарциссических отношений

Корен Нортон
Гнев, вина, стыд. Психологические травмы, которые разрушают близкие отношения Предзаказ
367 ₽ 2 975 ₽ −88%
Оплатили 10

Гнев, вина, стыд. Психологические травмы, которые разрушают близкие отношения

Ирина Тева Кумар
Борьба с сепарацией как способ уклонения от реальности Можно купить
126 ₽ 200 ₽ −37%
Оплатили 14

Борьба с сепарацией как способ уклонения от реальности

Анастасия Дубас
PRO Тело: еда — друг или враг Можно купить
886 ₽ 13 000 ₽ −93%
Оплатили 34

PRO Тело: еда — друг или враг

Марина Кульпина

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.