Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 6

Клиническая психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний. 13-й месяц

К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 8

Клиническая психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя Можно купить
198 ₽ 449 ₽ −56%
Оплатили 5

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Валентина Корнева
Метафорические ассоциативные карты в коррекции когнитивных искажений и сценарных убеждений: Зеркала реальности Можно купить
144 ₽ 1 800 ₽ −92%
Оплатили 38

Метафорические ассоциативные карты в коррекции когнитивных искажений и сценарных убеждений: Зеркала реальности

Наталия Буравцова
Кундалини йога. Мои новые крылья. Сердечный центр Можно купить
298 ₽ 1 490 ₽ −80%
Оплатили 9

Кундалини йога. Мои новые крылья. Сердечный центр

Оксана Гончарова
Гипноз. Как получать невозможное Можно купить
3 000 ₽ 75 000 ₽ −96%
Оплатили 25

Гипноз. Как получать невозможное

Надежда Медведева
Основы Магии Воды. Исцеление жизни через работу с прошлым Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Основы Магии Воды. Исцеление жизни через работу с прошлым

Вера Ориенс
Сепарация от родителей. Как стать взрослым Можно купить
80 ₽ 360 ₽ −78%
Оплатили 9

Сепарация от родителей. Как стать взрослым

Ануш Манасян
Прожить брошенность Можно купить
712 ₽ 1 501 ₽ −53%
Оплатили 6

Прожить брошенность

Ольга Душкова
Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять Можно купить
390 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 36

Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять

Ирина Тева Кумар
Невроз и травма. Причины и психотерапия Можно купить
376 ₽ 3 500 ₽ −89%
Оплатили 23

Невроз и травма. Причины и психотерапия

Наталья Дмитриева
П
Можно купить
1 768 ₽ 15 000 ₽ −88%
Оплатили 19

Психотерапия детских травм в системе ИНП

ИИП
Двойной фокус внимания: значение, инструменты, использование Можно купить
544 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 28

Двойной фокус внимания: значение, инструменты, использование

Мануэла Спадони
Личные границы: с нежностью к себе и с уважением к окружающим Можно купить
584 ₽ 4 900 ₽ −88%
Оплатили 20

Личные границы: с нежностью к себе и с уважением к окружающим

Марина Ступникова
Как обрести внутреннюю устойчивость. 6 психологических опор для преодоления преград Можно купить
96 ₽ 998 ₽ −90%
Оплатили 40

Как обрести внутреннюю устойчивость. 6 психологических опор для преодоления преград

Б. Литвак, И. Науменко

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.