Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять

36 участников

О чём курс

Ваш уникальный потенциал часто остается скрытым из-за страха критики или убеждения, что вы «недостаточно хороши». Этот курс помогает устранить диссонанс между внутренней правдой и социальной маской, которую приходится носить, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих.

Внутри разбираются механизмы самообесценивания, страхи перед публичностью и причины, по которым реализация истинных желаний кажется небезопасной. Вы пройдете путь от исследования причин собственной «невидимости» до практических шагов по выходу из состояния хронической неуверенности и стыда. Материал предназначен для тех, кто чувствует пропасть между своими реальными способностями и тем, как их воспринимает социум.

Программа обучения

  • Исследование непроявленности
    • Анализ причин «невидимости» и страха перед вниманием окружающих
    • Работа с внутренними «масками» и подавленными желаниями
    • Исследование механизмов обесценивания собственных достижений и талантов
  • Работа с проявленностью
    • Практические упражнения по преодолению страха оценки
    • Разбор кейсов и примеров по возвращению контакта с истинными потребностями
    • Методы преодоления фоновой тревоги и чувства стыда при предъявлении результатов труда
Складчина создана 13 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ИТ Ирина Тева Кумар Все материалы
390 ₽ 6 000 ₽