Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Психология обиды. Часть 2 Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 6

Психология обиды. Часть 2

Оксана Панюк
Психология обиды. Часть 1 Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 10

Психология обиды. Часть 1

Оксана Панюк
Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции Можно купить
430 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции

Константин Мухин
Спящая красавица: пробуждение от сна материнского комплекса Можно купить
300 ₽ 1 250 ₽ −76%
Оплатили 10

Спящая красавица: пробуждение от сна материнского комплекса

Валерия Коль
В контакте с собой. Я и мой внутренний ребенок Можно купить
412 ₽ 1 900 ₽ −78%
Оплатили 13

В контакте с собой. Я и мой внутренний ребенок

Юлия Козинова
Измена. Способы выхода из кризиса Можно купить
516 ₽ 3 800 ₽ −86%
Оплатили 18

Измена. Способы выхода из кризиса

Анна Риттер
Н
Можно купить
196 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 41

Неправильное тело

Мария Беликова
Клиентский день «Боль» Можно купить
418 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 29

Клиентский день «Боль»

Михаил Филяев
Оказание экстренной психологической помощи непосредственно в чрезвычайной ситуации Можно купить
210 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Оказание экстренной психологической помощи непосредственно в чрезвычайной ситуации

Елена Синолицая
Р
Можно купить
156 ₽ 300 ₽ −48%
Оплатили 12

Работа психолога с последствиями непрожитого горя

Диана Грибанова
Ответственность. Снимаем обязательства Можно купить
124 ₽ 990 ₽ −87%
Оплатили 30

Ответственность. Снимаем обязательства

Михаил Филяев
Страх смерти. Тревога. Страх за детей Можно купить
136 ₽ 990 ₽ −86%
Оплатили 26

Страх смерти. Тревога. Страх за детей

Михаил Филяев
С
Можно купить
480 ₽ 2 963 ₽ −84%
Оплатили 16

Сборка мужского поля. Изменение событий и Аватара

Эмилия Франк
Женская и мужская агрессия. Насилие в семье и вне семьи Можно купить
312 ₽ 3 000 ₽ −90%
Оплатили 25

Женская и мужская агрессия. Насилие в семье и вне семьи

Наталия Кверквеладзе
Психокинетическая арт-терапия. Точка завершения программ Можно купить
160 ₽ 800 ₽ −80%
Оплатили 16

Психокинетическая арт-терапия. Точка завершения программ

Лариса Соколовская

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.