Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Ретравматизация в психотерапии Можно купить
390 ₽ 2 500 ₽ −84%
Оплатили 17

Ретравматизация в психотерапии

Наталия Попова
Рабочая тетрадь психолога: преодоление травматического стресса Можно купить
1 600 ₽ 12 000 ₽ −87%
Оплатили 16

Рабочая тетрадь психолога: преодоление травматического стресса

Оксана Защиринская
Техники гипноза в психологическом консультировании Можно купить
2 000 ₽ 44 900 ₽ −96%
Оплатили 13

Техники гипноза в психологическом консультировании

НАДПО
Применение трансовых техник в работе с психотравмой Можно купить
1 200 ₽ 8 500 ₽ −86%
Оплатили 14

Применение трансовых техник в работе с психотравмой

Александра Садофьева
О
Можно купить
186 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 19

Особенности работы с женщинами — родственниками участников СВО

Оксана Чернякова
Работа с опытом насилия в подходе IFS Можно купить
316 ₽ 7 000 ₽ −95%
Оплатили 52

Работа с опытом насилия в подходе IFS

Елена Миськова
Ведьма. Начало женской силы Можно купить
174 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 27

Ведьма. Начало женской силы

Елена Синолицая
Когда терзает боль обиды и грызет чувство вины Можно купить
290 ₽ 1 290 ₽ −78%
Оплатили 6

Когда терзает боль обиды и грызет чувство вины

Наталья Фролкина
Стыд, вина и созависимость. Часть 2 Можно купить
690 ₽ 1 290 ₽ −47%
Оплатили 5

Стыд, вина и созависимость. Часть 2

Елена Литвинова
Метод ДПДГ при работе с прокрастинацией и дистрессом Можно купить
1 806 ₽ 12 000 ₽ −85%
Оплатили 15

Метод ДПДГ при работе с прокрастинацией и дистрессом

Римма Казимова
Сногаминадиване №5. Депрессия и депрессивные состояния Можно купить
600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Сногаминадиване №5. Депрессия и депрессивные состояния

Ольга Демчук
Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом Можно купить
412 ₽ 1 990 ₽ −79%
Оплатили 11

Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом

Надежда Семененко
Фокусированная на рэкетных чувствах краткосрочная психотерапия Можно купить
174 ₽ 700 ₽ −75%
Оплатили 17

Фокусированная на рэкетных чувствах краткосрочная психотерапия

Наталья Дмитриева
Сценарная терапия сепарационной травмы отношений в диаде Можно купить
264 ₽ 700 ₽ −62%
Оплатили 10

Сценарная терапия сепарационной травмы отношений в диаде

Наталья Дмитриева
Диссоциация как инструмент эмоционального ответа на травму Можно купить
94 ₽ 200 ₽ −53%
Оплатили 20

Диссоциация как инструмент эмоционального ответа на травму

Екатерина Соколова
Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений Можно купить
456 ₽ 9 500 ₽ −95%
Оплатили 48

Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений

Татьяна Урывчикова
Ключи к самоценности Можно купить
1 910 ₽ 18 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Ключи к самоценности

Игорь Мочалов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.