Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Телесно-ориентированная психология. 4 модуль: Детско-родительские отношения. Перинатальный период Можно купить
1 774 ₽ 17 000 ₽ −90%
Оплатили 23

Телесно-ориентированная психология. 4 модуль: Детско-родительские отношения. Перинатальный период

Константин Дуплищев, Сергей Богута
Работа горя. Фундаментальный механизм работы психики человека и психоаналитический концепт Можно купить
1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%
Оплатили 12

Работа горя. Фундаментальный механизм работы психики человека и психоаналитический концепт

Любовь Субботина
Юнгианская символдрама в работе с мифами, сновидениями и сказками Можно купить
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 10

Юнгианская символдрама в работе с мифами, сновидениями и сказками

Ольга Прончук
Диагностика психических травм Можно купить
2 600 ₽ 14 000 ₽ −81%
Оплатили 13

Диагностика психических травм

Руслан Кадыров
Клиент и терапевт: мужчина и женщина. Особенности взаимодействия терапевта и клиента разного пола Предзаказ
436 ₽ 4 000 ₽ −89%

Клиент и терапевт: мужчина и женщина. Особенности взаимодействия терапевта и клиента разного пола

Наталия Журавлева
Продвигающий союз Можно купить
2 000 ₽ 23 940 ₽ −92%
Оплатили 21

Продвигающий союз

Дарья Трутнева
Семейные роли: замещающий ребенок как семейный проект Можно купить
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 10

Семейные роли: замещающий ребенок как семейный проект

Дина Таинская
Арт-терапия (МАК) в работе с сепарационными травмами Предзаказ
210 ₽ 600 ₽ −65%
Оплатили 6

Арт-терапия (МАК) в работе с сепарационными травмами

Вера Бутова
Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций. Модуль 5. Эмоциональная регуляция Можно купить
758 ₽ 19 000 ₽ −96%
Оплатили 60

Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций. Модуль 5. Эмоциональная регуляция

УОМ
Фигура отца в терапии: от теории к практике Можно купить
1 436 ₽ 27 800 ₽ −95%
Оплатили 46

Фигура отца в терапии: от теории к практике

Денис Сенников
EMDR/ДПДГ при сложной травме: от протокола к мастерству Можно купить
564 ₽ 9 900 ₽ −94%
Оплатили 43

EMDR/ДПДГ при сложной травме: от протокола к мастерству

Томас Циммерман
Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия Можно купить
800 ₽ 6 000 ₽ −87%
Оплатили 14

Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия

Клара Швец
Милые родственнички Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 17

Милые родственнички

Дарья Гинзбург
Нейтральная позиция ума: гармонизация энергии Кали Можно купить
700 ₽ 3 400 ₽ −79%
Оплатили 5

Нейтральная позиция ума: гармонизация энергии Кали

Катя Баллеста
Родовые программы замороженного тела, чувствительность тела, обмен веществ и липидный обмен. I часть трилогии Тело Можно купить
930 ₽ 5 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Родовые программы замороженного тела, чувствительность тела, обмен веществ и липидный обмен. I часть трилогии Тело

Катя Баллеста

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.