Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Хочу все делать идеально. Перфекционизм. Синдром самозванца Можно купить
872 ₽ 4 000 ₽ −78%
Оплатили 12

Хочу все делать идеально. Перфекционизм. Синдром самозванца

Мария Беликова
Женское тело как поле битвы, но за что? Можно купить
482 ₽ 2 000 ₽ −76%
Оплатили 12

Женское тело как поле битвы, но за что?

Надежда Майн
Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 4 Можно купить
4 742 ₽ 30 000 ₽ −84%
Оплатили 15

Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 4

Андрей Голощапов
Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 1 Можно купить
5 000 ₽ 30 000 ₽ −83%
Оплатили 6

Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 1

Андрей Голощапов
Самостоятельная работа с родовыми травмами. Часть 1: Работа с мужским. Великое мужское 2 Можно купить
1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%
Оплатили 9

Самостоятельная работа с родовыми травмами. Часть 1: Работа с мужским. Великое мужское 2

Катя Баллеста
Работа с центрами осознания. Часть 2: Великое Мужское Можно купить
1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%
Оплатили 9

Работа с центрами осознания. Часть 2: Великое Мужское

Катя Баллеста
Ч
Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 21

Что делать, если слова людей задевают вас за живое

Наталия Капцова
Тень и свет: Грани вашей проявленности Серия · 2 выпуска
690 ₽ 11 000 ₽ −94%
Оплатили 4

Тень и свет: Грани вашей проявленности

Майя Богданова
Инверсия ролей: парентификация и структура патологического симбиоза Можно купить
398 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 15

Инверсия ролей: парентификация и структура патологического симбиоза

Дина Таинская
Встречайте! О рождении детей Можно купить
700 ₽ 3 500 ₽ −80%
Оплатили 12

Встречайте! О рождении детей

Елена Веселаго
Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Внутренняя семья Можно купить
258 ₽ 4 490 ₽ −94%
Оплатили 45

Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Внутренняя семья

Леонид Тальпис
Не люблю свое тело. Как работать с запросами про здоровье, лишний вес, негативное отношение к телу Можно купить
436 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 24

Не люблю свое тело. Как работать с запросами про здоровье, лишний вес, негативное отношение к телу

Мария Беликова
Погружение в свои миры. Возвращение истинных ресурсов Можно купить
580 ₽ 2 999 ₽ −81%
Оплатили 14

Погружение в свои миры. Возвращение истинных ресурсов

Эмилия Франк
Могу. Умею. Практикую Можно купить
1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%
Оплатили 1

Могу. Умею. Практикую

Вера Жучкова
Практика избавления от зависимых отношений Можно купить
500 ₽ 550 ₽ −9%
Оплатили 1

Практика избавления от зависимых отношений

Аля Степанова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.