Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3169
Работа с самоценностью и самообесцениванием Можно купить
176 ₽ 4 400 ₽ −96%
Оплатили 65

Работа с самоценностью и самообесцениванием

Мария Минакова
А я здесь! Вебинар о причинах "невозможности жить" и процессах возвращения к жизни Можно купить
492 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 26

А я здесь! Вебинар о причинах "невозможности жить" и процессах возвращения к жизни

Елена Веселаго
Наполовину мама, наполовину папа. О влиянии родителей на нашу жизнь и самореализацию Можно купить
476 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Наполовину мама, наполовину папа. О влиянии родителей на нашу жизнь и самореализацию

Наталия Кверквеладзе
Плохая девочка: возвращение себя Можно купить
1 000 ₽ 3 300 ₽ −70%
Оплатили 7

Плохая девочка: возвращение себя

Юлия Маслова
Драконианская магия. Занятие 4 Можно купить
1 624 ₽ 3 000 ₽ −46%
Оплатили 5

Драконианская магия. Занятие 4

Екатерина Дэви
Энциклопедия отношений Можно купить
2 600 ₽ 36 500 ₽ −93%
Оплатили 3

Энциклопедия отношений

Светлана Мёллер
Исцеление корней: символдрама в работе с трансгенерационной травмой Можно купить
322 ₽ 2 000 ₽ −84%
Оплатили 18

Исцеление корней: символдрама в работе с трансгенерационной травмой

Ольга Прончук
Внутренний ребёнок и другие. Кто из субличностей «рулит» твоей жизнью Серия · 2 выпуска
532 ₽ 5 900 ₽ −91%
Оплатили 28

Внутренний ребёнок и другие. Кто из субличностей «рулит» твоей жизнью

Елена Журек
Проблемный гнев и агрессивное поведение. Особенности EMDR-терапии Можно купить
1 292 ₽ 4 500 ₽ −71%
Оплатили 9

Проблемный гнев и агрессивное поведение. Особенности EMDR-терапии

Татьяна Пирогова
Таро. Базовое обучение Можно купить
1 980 ₽ 40 000 ₽ −95%
Оплатили 1

Таро. Базовое обучение

Иван Макх
Психология доминирования и подчинения – скрытые алгоритмы деструктивных отношений Можно купить
94 ₽ 200 ₽ −53%
Оплатили 17

Психология доминирования и подчинения – скрытые алгоритмы деструктивных отношений

Екатерина Степанова
Под колпаком. Травма невидимости Можно купить
1 290 ₽ 15 000 ₽ −91%
Оплатили 28

Под колпаком. Травма невидимости

Ирина Степанова
Телесно-ориентированная психология. 4 модуль: Детско-родительские отношения. Перинатальный период Можно купить
1 774 ₽ 17 000 ₽ −90%
Оплатили 23

Телесно-ориентированная психология. 4 модуль: Детско-родительские отношения. Перинатальный период

Константин Дуплищев, Сергей Богута
Работа горя. Фундаментальный механизм работы психики человека и психоаналитический концепт Можно купить
1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%
Оплатили 12

Работа горя. Фундаментальный механизм работы психики человека и психоаналитический концепт

Любовь Субботина
Юнгианская символдрама в работе с мифами, сновидениями и сказками Можно купить
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 10

Юнгианская символдрама в работе с мифами, сновидениями и сказками

Ольга Прончук
Диагностика психических травм Можно купить
2 600 ₽ 14 000 ₽ −81%
Оплатили 13

Диагностика психических травм

Руслан Кадыров
Продвигающий союз Можно купить
2 000 ₽ 23 940 ₽ −92%
Оплатили 21

Продвигающий союз

Дарья Трутнева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.