Работа с самоценностью и самообесцениванием

Name: Работа с самоценностью и самообесцениванием
Price: 176 RUB
Availability: InStock

65 участников

О чём курс

Клиенты, которые не замечают своих успехов и живут с установкой «я недостаточен», требуют особых терапевтических инструментов, отличных от стандартной работы с самооценкой. На вебинаре разбирается, как дефицит самоценности формируется в раннем детстве и какими защитными механизмами он маскируется во взрослом возрасте.

Внутри разбираются конкретные методики для психологов: от диагностики скрытого самообесценивания в речи клиента до техник деконструкции негативных ярлыков и выстраивания поддерживающего внутреннего диалога. Автор показывает, как не допустить терапевтических ошибок, которые усиливают критику, и как отличить развитие здоровой самоценности от подпитки нарциссических черт.

Материал предназначен для практикующих психологов, стремящихся освоить прикладные инструменты для глубокой проработки глубинной ценности личности и помогающих клиентам выйти из цикла патологического самоуничижения.

Программа обучения

Анализ цикла самообесценивания у клиента
Диагностика дефицита самоценности
Техники работы с негативными убеждениями о себе
Влияние раннего детского опыта на взрослую самоценность
Терапевтические ошибки, снижающие ценность клиента
Исследование системы «я хороший / я плохой»
Практические формулировки для поддержания ценности клиента
Разбор реальных кейсов из практики
Техники и приемы:
- Практика «Тёплый внутренний диалог»
- Техника «Замена самокритики на самоописание»
- Упражнение «Доказательства собственной ценности»
- Техника визуализации "Я молодец"
- Приём «Ловушки сравнения»
- Техника «Деконструкция негативных ярлыков»
- Упражнение «Свидетель моих усилий»
- Техника «Три уровня самоценности»
- Упражнение «Колесо личной ценности»
- Практика «Пять граней моей ценности»
- Техника «Амортизация внутреннего давления»
- Применение МАК (метафорических карт) в работе с самоценностью

Складчина создана 4 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ММ Мария Минакова Все материалы

Фигура матери: терапия с помощью МАК 80 ₽ 800 ₽ −90%

Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий помощи 2025 677 ₽ 8 800 ₽ −92%

Поиск партнера 998 ₽ 3 800 ₽ −74%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 176 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».