Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 2 Можно купить
80 ₽ 1 475 ₽ −95%
Оплатили 68

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 2

Центр «Шива»
Н
Можно купить
144 ₽ 1 990 ₽ −93%
Оплатили 41

Не виноватая Я. Как избавиться от невротической вины навсегда

Каринэ Паникян
Стыд-болото нашей души Можно купить
396 ₽ 7 720 ₽ −95%
Оплатили 45

Стыд-болото нашей души

Тата Феодориди
Сексуальные отношения в паре Можно купить
224 ₽ 1 300 ₽ −83%
Оплатили 18

Сексуальные отношения в паре

Ирина Семизорова
Я
Предзаказ
1 039 ₽

Я обретаю свою силу

Olga Vlasova
Психогенетическая психотерапия и антиневротический модуль Можно купить
238 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 61

Психогенетическая психотерапия и антиневротический модуль

Сергей Ковалев
Психотерапия личного пространства. Соцпанорама Можно купить
210 ₽ 6 000 ₽ −97%
Оплатили 70

Психотерапия личного пространства. Соцпанорама

Сергей Ковалев
Психотерапия любви и любовных взаимоотношений Можно купить
200 ₽ 6 000 ₽ −97%
Оплатили 74

Психотерапия любви и любовных взаимоотношений

Сергей Ковалев
Л
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
Оплатили 44

Любовь или зависимость?

Николай Линде
Я себе даю свободу - онлайн практикум исцеления души Предзаказ
956 ₽ 2 800 ₽ −66%
Оплатили 4

Я себе даю свободу - онлайн практикум исцеления души

Юлия Александровна
CasaNova. Взлом системы запретов Можно купить
160 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 66

CasaNova. Взлом системы запретов

Nova-Tech
О
Можно купить
450 ₽ 1 190 ₽ −62%
Оплатили 8

Отношения с собой

butenko_psy
Восстановление силы родового канала Можно купить
126 ₽ 2 260 ₽ −94%

Восстановление силы родового канала

Алексей Похабов
Аудио-консультации. Часть 2. В поисках любви Можно купить
122 ₽ 700 ₽ −83%
Оплатили 24

Аудио-консультации. Часть 2. В поисках любви

Сергей Лазарев

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.