Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Г
Можно купить
174 ₽ 4 500 ₽ −96%
Оплатили 66

Горе, ревность, зависть

Елена Журек
Психологические травмы детства. Арт-реконструкция чувств Можно купить
238 ₽ 5 800 ₽ −96%
Оплатили 59

Психологические травмы детства. Арт-реконструкция чувств

Надежда Антипова
П
Можно купить
108 ₽ 1 044 ₽ −90%
Оплатили 36

Предновогоднее Обнуление

Катерина Мирра
Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 6 Можно купить
80 ₽ 1 475 ₽ −95%
Оплатили 68

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 6

Центр «Шива»
Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 5-я Можно купить
82 ₽ 1 475 ₽ −94%
Оплатили 65

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 5-я

Центр «Шива»
ACT (терапия принятия и ответственности) в работе с травматической диссоциацией Можно купить
220 ₽ 2 552 ₽ −91%
Оплатили 31

ACT (терапия принятия и ответственности) в работе с травматической диссоциацией

Николай Павлов
П
Можно купить
218 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 41

Психология взросления ребенка

Дмитрий Мунтянов
Введение в терапию, сфокусированную на сострадании. Работа со стыдом и самокритикой Можно купить
112 ₽ 800 ₽ −86%
Оплатили 29

Введение в терапию, сфокусированную на сострадании. Работа со стыдом и самокритикой

Татьяна Кобзева
Сексуальная дезориентация Можно купить
110 ₽ 172 ₽ −36%
Оплатили 4

Сексуальная дезориентация

Nova-Tech
Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 4 Можно купить
80 ₽ 1 475 ₽ −95%
Оплатили 68

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 4

Центр «Шива»
Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе Можно купить
92 ₽ 488 ₽ −81%
Оплатили 28

Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе

Татьяна Демьяненко
Метод генезис Серия · 2 выпуска
3 042 ₽ 36 633 ₽ −92%
Оплатили 27

Метод генезис

Ирина Маслова
Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 3 Можно купить
80 ₽ 1 475 ₽ −95%
Оплатили 71

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 3

Центр «Шива»
Искусство управлять своим психическим миром. Работа с травмами Можно купить
116 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 32

Искусство управлять своим психическим миром. Работа с травмами

Мария Ледда
П
Можно купить
382 ₽ 9 900 ₽ −96%
Оплатили 59

Путь зрелости: Детство

Леонид Тропин

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.