Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
К
Серия · 2 выпуска
168 ₽ 1 037 ₽ −84%
Оплатили 21

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
М
Предзаказ
5 051 ₽ 25 500 ₽ −80%

Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой

О.В.Защиринская
К
Можно купить
196 ₽ 1 750 ₽ −89%
Оплатили 26

Как перестать привлекать абъюзеров

Нина Рубштейн
Исцеление любви к себе Серия · 2 выпуска
358 ₽ 3 000 ₽ −88%
Оплатили 21

Исцеление любви к себе

Зина Шамоян
Бегущая с волками 2.2 Инициация Женщины Предзаказ
721 ₽ 12 500 ₽ −94%
Оплатили 21

Бегущая с волками 2.2 Инициация Женщины

Ирина Юр
Э
Можно купить
358 ₽ 5 800 ₽ −94%
Оплатили 38

Эмоциональные нарушения у детей. Методы психологической коррекции

Ольга Максимова
Б
Можно купить
96 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 91

Болезни от несчастной любви. Телесноориентированная психотерапия внутреннего ребёнка

Игорь Атрощенко
Медитация "Возрождение внутренней девочки" Можно купить
200 ₽ 1 100 ₽ −82%
Оплатили 18

Медитация "Возрождение внутренней девочки"

Юлия Тарасова
Снятие мышечных зажимов Можно купить
86 ₽ 870 ₽ −90%
Оплатили 42

Снятие мышечных зажимов

Psi-technology
З
Серия · 2 выпуска
300 ₽ 7 500 ₽ −96%
Оплатили 35

Злость и с чем ее едят

Аглая Датешидзе
Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах Можно купить
500 ₽ 11 900 ₽ −96%
Оплатили 32

Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах

НАДПО
Базовый курс эволюционного развития. 1 курс Серия · 2 выпуска
256 ₽ 4 000 ₽ −94%
Оплатили 39

Базовый курс эволюционного развития. 1 курс

Ольга Веремеева
О
Можно купить
154 ₽ 760 ₽ −80%
Оплатили 19

От демонов, детского испуга, бесплодия, страхов

Андрей Дуйко
К
Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 26

Какие убеждения создают разочарование в людях

Ольга Коробейникова
З
Можно купить
1 046 ₽ 12 500 ₽ −92%
Оплатили 26

Зависимости и их тенденции — путь достижения целостности

Ирина Зингерман
О
Можно купить
136 ₽ 4 000 ₽ −97%
Оплатили 80

Основы моделирования событий

Дмитрий Мунтянов
К
Предзаказ
4 415 ₽ 52 500 ₽ −92%
Оплатили 13

Курс Брейнспоттинг. Фаза 1.

Марио Сальвадор
П
Можно купить
3 676 ₽ 8 000 ₽ −54%
Оплатили 5

Путь внутренней силы женщины

Аника Снаговская
Разрушительные отношения: план побега Можно купить
610 ₽ 1 500 ₽ −59%
Оплатили 7

Разрушительные отношения: план побега

Юлия Мангалам

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.