Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
Я - начало. Глубинная разблокировка Можно купить
202 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 45

Я - начало. Глубинная разблокировка

Дарья Ерёмина
Р
Можно купить
86 ₽ 900 ₽ −90%
Оплатили 44

Работа с обидой: подбор техник

Елена Тарарина
Исцеление ран любви и отношений Можно купить
388 ₽ 1 850 ₽ −79%
Оплатили 13

Исцеление ран любви и отношений

Ярослава Вересова
Н
Можно купить
198 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 23

Нейро- и психофизиология стресса

Елена Гордеева
Д
Можно купить
264 ₽ 3 200 ₽ −92%
Оплатили 31

Две колоды МАК для работы с химическими зависимостями

О
Можно купить
544 ₽ 38 100 ₽ −99%
Оплатили 154

Обновление

Т
Можно купить
230 ₽ 2 400 ₽ −90%
Оплатили 28

Тета-хилинг: Семья, Род, Родовые ценности

TETA-Life
О
Можно купить
136 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 53

Освобождение ребенка внутри себя

Как говорить с детьми о сексе и безопасности Можно купить
92 ₽ 3 000 ₽ −97%
Оплатили 99

Как говорить с детьми о сексе и безопасности

5 в 1: Отношения, Гармония, Женщина Можно купить
306 ₽ 4 000 ₽ −92%
Оплатили 32

5 в 1: Отношения, Гармония, Женщина

Динара Арибжанова
О
Можно купить
80 ₽ 2 130 ₽ −96%
Оплатили 121

Отец. Часть 4: Я и Папа. Как получить свободу и женственность

Светлана Морозова
Архетипическая психотерапия. Архетипы Мандалы. Часть 3 Можно купить
386 ₽ 10 000 ₽ −96%
Оплатили 59

Архетипическая психотерапия. Архетипы Мандалы. Часть 3

Тамара Олешко
К
Можно купить
394 ₽ 5 700 ₽ −93%
Оплатили 34

Карма Рода. Что делать, если на твоем пути постоянно встречаются козлы и изменщики

Елена Газизова и Елена Баршева
С
Можно купить
98 ₽ 2 450 ₽ −96%
Оплатили 78

Стрессоустойчивость 3.0

П
Можно купить
304 ₽ 12 500 ₽ −98%
Оплатили 93

Психосоматика 2.0

Сергей Ковалев
К
Можно купить
204 ₽ 6 900 ₽ −97%
Оплатили 82

Как избавиться от страданий

Нина Рубштейн

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.