О границах и личном пространстве в семье
О чём курс
Сохранение индивидуальности внутри семейного союза позволяет избежать эмоционального выгорания и конфликтов. Авторский цикл лекций направлен на то, чтобы помочь участникам осознать и обозначить собственные границы в отношениях с партнером, детьми и расширенной семьей.
В материалах разбираются следующие темы:
- Психологическая дистанция между членами семьи и способы её установления.
- Развитие чувства «я» у детей и важность процесса сепарации.
- Регулировка границ в супружеских отношениях и при общении с родственниками.
- Защита личного пространства от нежелательных вторжений без потери близости.
Курс подходит родителям и партнерам, которые хотят сделать семейные отношения более прозрачными, гармоничными и свободными от неоправданных ожиданий.
Программа обучения
- Лекция 1. Со мной так нельзя: где проходит моя личная граница?
- Что такое границы и почему они нам так нужны
- Как определяется дистанция между членами семьи, друзьями, знакомыми, организациями
- Почему «я тебя люблю» еще не значит «тебе все можно»
- Чужие границы: уважительное отношение к другому и признание его личной территории
- Лекция 2. Я и не-я: с чего начинается ощущение границы?
- Младенчество: период слияния с матерью
- Возникновение чувства «я» – а следом за ним и осознание наличия других «я»
- Когда маме и малышу пора отделиться друг от друга
- Теория привязанности: разрешаем себе не быть всегда максимально близко к ребенку
- Потеря ощущения границ собственной личности: чем это угрожает?
- Лекция 3. Отцы и дети: пересмотр границ в подростковом возрасте
- Границы между детской и родительской «подсистемой»
- Мне так не нравится: как дать понять ребенку, что приятно, а что неприятно другому
- Что делать, если подросший ребенок не чувствует сам, что можно и чего нельзя в отношениях
- Лекция 4. Мы и они: границы в отношениях со значимыми другими
- Тревожность и раздражение, связанные с отсутствием четких границ
- Кто такие «свои» — и как выстраивать границу в отношениях с ними
- Кто такие “пограничники” и почему в возрасте формирования границ можно застрять?
- Лекция 5. Ты и я: возможны ли границы в супружеских отношениях?
- Разные семьи, разные границы
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕБ Екатерина Бурмистрова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».