Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
П
Можно купить
244 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 50

Применение метода ДПДГ в кризисном консультировании

Виктория Унтерова
Ресурсные практики в консультировании Можно купить
258 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 30

Ресурсные практики в консультировании

Римма Казимова
Как вывести клиента на ключевой запрос в его ситуации Можно купить
98 ₽ 1 000 ₽ −90%
Оплатили 39

Как вывести клиента на ключевой запрос в его ситуации

Ольга Коробейникова
Я хороший. На пути к здоровой самооценке Можно купить
138 ₽ 899 ₽ −85%
Оплатили 24

Я хороший. На пути к здоровой самооценке

Кирилл Сычев
Женская зрелость и готовность строить семью Можно купить
390 ₽ 1 500 ₽ −74%
Оплатили 11

Женская зрелость и готовность строить семью

Зина Шамоян
Верни свою силу или Проводы русалки Можно купить
800 ₽ 6 900 ₽ −88%
Оплатили 20

Верни свою силу или Проводы русалки

Анна Вокина
Как выйти из под влияния горя Можно купить
500 ₽ 1 500 ₽ −67%
Оплатили 8

Как выйти из под влияния горя

Перукуа
Суверенное юнгианство. Третья ступень. Практики внутренней бесконечности Можно купить
442 ₽ 10 500 ₽ −96%
Оплатили 54

Суверенное юнгианство. Третья ступень. Практики внутренней бесконечности

Олег Телемский
М
Можно купить
182 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 25

Медитация: Интеграция «я»

Андрей Патрушев
Я достойна Можно купить
224 ₽ 1 500 ₽ −85%
Оплатили 20

Я достойна

Зина Шамоян
Исцеление детства Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%
Оплатили 34

Исцеление детства

Зина Шамоян
П
Можно купить
320 ₽ 5 670 ₽ −94%
Оплатили 42

Поиск точек опоры в кризисных и экстремальных ситуациях: экспресс-методы психологической коррекции стрессовых состояний

Иматон
Любовь к себе. Новые техники Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 33

Любовь к себе. Новые техники

Зина Шамоян
Женская зрелость. Личные границы Можно купить
190 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

Женская зрелость. Личные границы

Зина Шамоян
Как перестать воплощать свои страхи в реальность? Можно купить
134 ₽ 1 000 ₽ −87%
Оплатили 27

Как перестать воплощать свои страхи в реальность?

Ольга Коробейникова
М
Можно купить
446 ₽ 555 ₽ −20%
Оплатили 5

Медитация на наполнение любовью отца

Роман Козаченко
М
Можно купить
94 ₽ 790 ₽ −88%
Оплатили 36

Медитации на все случаи жизни

Татьяна Данжели
Как установить границы для ребенка Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 29

Как установить границы для ребенка

Катерина Мурашова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.