Медитации на все случаи жизни

36 участников

О чём курс

Постоянное чувство тревоги и накопленные обиды отнимают силы, которые можно направить на самореализацию и построение отношений. Этот набор аудиопрактик позволяет в домашних условиях проработать глубокие эмоциональные блоки, от детских травм до страха перед переменами.

Внутри — 13 медитаций, разделенных на базовый и дополнительный блоки. Автор использует техники, направленные на работу с подсознанием, «внутренним ребенком» и родовой системой. Вы научитесь переключать состояние при стрессе, восстанавливать эмоциональный контакт с телом и высвобождать энергию, которая раньше уходила на борьбу с внутренними конфликтами.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы самопомощи при выгорании, чувствует сложности в коммуникации с родителями или партнером и хочет повысить уровень личной самооценки через регулярную практику.

Программа обучения

Базовые медитации:

  • Исцеление души: поиск предназначения и истинных желаний
  • Я — любовь: повышение самооценки и принятие себя
  • Медитация на любовь мужчины: гармонизация отношений и поиск партнера
  • Я маленькая: работа с детскими травмами
  • Я правильная для себя: полное принятие собственной личности
  • Обретение безопасного места: психологическая опора в трудных ситуациях
  • Возвращение самоценности: восстановление уважения к себе Дополнительные медитации:
  • Соединение с телом и родом: получение родовой силы и прощение родителей
  • Прощение мамы: восстановление отношений через медитацию-молитву
  • Избавление от страхов и тревог: переосмысление пугающих состояний
  • Прощание с болезнью: техника работы с психосоматическими состояниями
  • Принятие родителей: работа с обидами и обретение внутренней силы
  • Воронка: ежедневная техника для снятия эмоциональной боли и чувства вины
Складчина создана 6 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
94 ₽ 790 ₽