Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Освобождение души от страха Можно купить
178 ₽ 510 ₽ −65%
Оплатили 13

Освобождение души от страха

Роберт Сарделло
П
Можно купить
546 ₽ 1 800 ₽ −70%
Оплатили 9

Простите себя. Медитация

Андрей Патрушев
Безумие и творчество Можно купить
142 ₽ 399 ₽ −64%
Оплатили 15

Безумие и творчество

Энн Уланов
Онкопсихология. Комплементарный подход Можно купить
778 ₽ 20 000 ₽ −96%
Оплатили 34

Онкопсихология. Комплементарный подход

Екатерина Акубова
Нарциссический объект Можно купить
198 ₽ 1 250 ₽ −84%
Оплатили 20

Нарциссический объект

Надежда Майн
Сказкотерапия через рисуночные инициации. Пакет 1 Предзаказ
630 ₽ 6 000 ₽ −90%
Оплатили 10

Сказкотерапия через рисуночные инициации. Пакет 1

Альбина Роготовская
Исцеление типа тела "Всепрощающая" Можно купить
1 108 ₽ 18 900 ₽ −94%
Оплатили 37

Исцеление типа тела "Всепрощающая"

Наталья Игнатова
Зависимость в семейной системе. Полный курс Предзаказ
1 255 ₽ 13 500 ₽ −91%
Оплатили 11

Зависимость в семейной системе. Полный курс

Анна Морозовская
Энергодыхание. Работа с намерением Можно купить
96 ₽ 1 000 ₽ −90%
Оплатили 40

Энергодыхание. Работа с намерением

Ксения Казанцева
Научись управлять энергией за 3 дня и начни жить счастливо Можно купить
410 ₽ 3 500 ₽ −88%
Оплатили 21

Научись управлять энергией за 3 дня и начни жить счастливо

Татьяна Вещикова
Краткосрочная терапия незавершенной сепарации от партнера-абьюзера Можно купить
360 ₽ 4 000 ₽ −91%
Оплатили 27

Краткосрочная терапия незавершенной сепарации от партнера-абьюзера

Наталья Дмитриева
Бог есть травма. Заместительная религия и создание души Можно купить
336 ₽ 593 ₽ −43%
Оплатили 7

Бог есть травма. Заместительная религия и создание души

Грег Могенсон
Комплекс Электры: Женский миф сквозь западное воображение Можно купить
194 ₽ 614 ₽ −68%
Оплатили 13

Комплекс Электры: Женский миф сквозь западное воображение

Нэнси Катер
Т
Можно купить
334 ₽ 4 900 ₽ −93%
Оплатили 35

Тренинг-инициация по сказке "Красная шапочка"

Лилия Четверикова
Присутствие животных Можно купить
96 ₽ 614 ₽ −84%
Оплатили 30

Присутствие животных

Джеймс Хиллман

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.