Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4121 курс
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
954
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 581
Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
4.7 (3)
Оплатили 193

Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни

Сергей Ковалев
Разрушающие импланты Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
4.7 (6)
Оплатили 158

Разрушающие импланты

Марина Кульпина
Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом Можно купить
80 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.7 (3)
Оплатили 246

Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом

Людмила Петрановская
Отношение к Мужчине и к Женщине Можно купить
214 ₽ 18 000 ₽ −99%
4.7 (9)
Оплатили 195

Отношение к Мужчине и к Женщине

Татьяна Портнягина
Т
Можно купить
138 ₽ 4 900 ₽ −97%
4.6 (5)
Оплатили 94

Тренинг по работе с самооценкой в аналитическом ключе

Юлия Исманова
Расстановка границ Можно купить
106 ₽ 5 500 ₽ −98%
4.6 (7)
Оплатили 139

Расстановка границ

Юлия Винникова
Работа в EMDR с привязанностью Можно купить
804 ₽ 15 000 ₽ −95%
4.5 (2)
Оплатили 45

Работа в EMDR с привязанностью

Марк Брайн
П
Можно купить
200 ₽ 5 700 ₽ −96%
4.5 (2)
Оплатили 70

Психосоматика: вход и выход

Олег Матвеев
Эмоциональная зависимость. Созависимость. Контрзависимость Можно купить
196 ₽ 6 000 ₽ −97%
4.5 (2)
Оплатили 75

Эмоциональная зависимость. Созависимость. Контрзависимость

Елена Журек
Т
Можно купить
378 ₽ 3 700 ₽ −90%
4.5 (2)
Оплатили 24

Теневой архетип

Лилия Король
Как уверенно идти к переменам без откатов назад Можно купить
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
4.5 (2)
Оплатили 42

Как уверенно идти к переменам без откатов назад

Ольга Коробейникова
А
Можно купить
508 ₽ 4 900 ₽ −90%
4.5 (2)
Оплатили 23

Антиабьюз: распознать, спастись, воскреснуть

Мила Левчук
Ж
Можно купить
176 ₽ 2 300 ₽ −92%
4.5 (2)
Оплатили 30

Жить нельзя умереть. Где стоит запятая в вашей жизни?

Лиана Димитрошкина
Нейрокод 2. Курс благополучия: развитие уровня осознания. Часть 2. Социализация Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.5 (2)
Оплатили 182

Нейрокод 2. Курс благополучия: развитие уровня осознания. Часть 2. Социализация

Сергей Ковалев
М
Можно купить
466 ₽ 30 000 ₽ −98%
4.5 (4)
Оплатили 143

Мастер-регрессолог-реинкарнист

Квантоника
Ш
Можно купить
142 ₽ 3 000 ₽ −95%
4.5 (2)
Оплатили 59

Шесть движений любви

Юлия Мазур
В
Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
4.5 (2)
Оплатили 104

Воспитание и злость

Аглая Датешидзе
Квантовый Переход: от Хаоса к Гармонии за 108 дней Можно купить
204 ₽ 22 000 ₽ −99%
4.5 (8)
Оплатили 250

Квантовый Переход: от Хаоса к Гармонии за 108 дней

Архетип тени. Глубинная психология Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.5 (4)
Оплатили 85

Архетип тени. Глубинная психология

М
Можно купить
116 ₽ 1 035 ₽ −89%
4.5 (4)
Оплатили 33

Медитации Лабиринты Любви

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.