Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5117 курсов
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1576
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5117
Исцеляющие практики Хакоми для помощи себе и другим Предзаказ
902 ₽ 8 800 ₽ −90%
Оплатили 12

Исцеляющие практики Хакоми для помощи себе и другим

Елена Жатько
Архетипическое исцеление Можно купить
3 400 ₽ 32 000 ₽ −89%
Оплатили 10

Архетипическое исцеление

Свен Донер
Что не так с Евой. Трудности женского Предзаказ
1 915 ₽ 22 500 ₽ −91%
Оплатили 14

Что не так с Евой. Трудности женского

Марина Куликова
Понимание и преодоление социофобии: симптомы, причины и пути к исцелению Можно купить
140 ₽ 200 ₽ −30%
Оплатили 7

Понимание и преодоление социофобии: симптомы, причины и пути к исцелению

Юлия Захарченко
Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 3. Рескриптинг. Техники психосоматической терапии Можно купить
166 ₽ 1 800 ₽ −91%
Оплатили 32

Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 3. Рескриптинг. Техники психосоматической терапии

Станислав Раевский
Жестокость к себе. Проявление деструктивного Супер-Эго Можно купить
348 ₽ 1 750 ₽ −80%
Оплатили 13

Жестокость к себе. Проявление деструктивного Супер-Эго

Зульфия Байрамкулова
Особенности индивидуации пограничных пациентов в условиях нарциссического и шизоидного конфликтов Можно купить
298 ₽ 1 500 ₽ −80%
Оплатили 13

Особенности индивидуации пограничных пациентов в условиях нарциссического и шизоидного конфликтов

Юлия Ли
Трансформация в терапии: переосмысление невроза переноса Можно купить
348 ₽ 1 750 ₽ −80%
Оплатили 10

Трансформация в терапии: переосмысление невроза переноса

Олег Аксиненко
Три вида сновидений на границе фаз Можно купить
224 ₽ 2 000 ₽ −89%
Оплатили 25

Три вида сновидений на границе фаз

Тимур Валеев
Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения Предзаказ
3 299 ₽ 90 000 ₽ −96%

Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения

Ирина Ушкова
Любить, чтобы излечиться: терапия дезобъектализации Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 11

Любить, чтобы излечиться: терапия дезобъектализации

Юлия Метельская
Как создать общий язык с пациентом Можно купить
594 ₽ 2 000 ₽ −70%
Оплатили 9

Как создать общий язык с пациентом

Надежда Майн
Контакт. 8 телесно-эмоциональных практик Предзаказ
957 ₽ 6 900 ₽ −86%
Оплатили 9

Контакт. 8 телесно-эмоциональных практик

Александр Вааль
Нарциссы в профессии: инструменты психологической помощи Предзаказ
2 000 ₽

Нарциссы в профессии: инструменты психологической помощи

Людмила Николаева
Понимание и трансформация сексуальной энергии Предзаказ
9 700 ₽

Понимание и трансформация сексуальной энергии

Shai Tubali
Т
Предзаказ
1 223 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 8

Телесность в нарративном подходе

Елена Гребенюк

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.